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Comment enseigner aux jeunes enfants à faire de la plongée
Si vous prenez des vacances à la plage ou une croisière familiale vers une destination tropicale, initier un enfant au monde merveilleux sous la mer peut être une expérience amusante et même magique, surtout s'il a manifesté un intérêt pour les poissons, les tortues de mer, les étoiles de mer et autre vie marine.
Si la plongée en apnée sonne comme quelque chose que votre enfant aimerait, le meilleur plan est d'enseigner les bases avant de quitter la maison.
Meilleur âge pour commencer la plongée en apnée
En règle générale, l'âge de 5 ou 6 ans est un bon âge pour apprendre les bases du snorkeling. Si votre enfant est en âge de se sentir à l'aise dans la piscine, il n'est pas trop tôt pour l'initier à l'équipement de plongée en apnée. Qu'elle commence dans la baignoire ou dans la partie peu profonde de la piscine, laissez-la jouer avec le tuba et masquez-la dans les eaux peu profondes. Si elle est familière avec un masque ou un tuba et que l'équipement ne semble pas être une corvée ou une tâche, elle est beaucoup plus susceptible de se sentir à l'aise lorsqu'elle finira par l'essayer dans l'océan.
Comment enseigner aux enfants à plonger
Temps requis: 1 à 2 heures
Voici comment:
- Si votre enfant prend encore des bains, commencez vos cours de plongée dans la baignoire avant votre voyage. Les petits enfants vont adorer cette idée. Les enfants légèrement plus âgés peuvent commencer dans la partie peu profonde d'une piscine.
- S'habituer à l'équipement de plongée en apnée peut prendre du temps. Commencez avec le masque sans le tuba. Demandez à votre enfant de positionner juste l'avant du masque sur son visage.
- Assurez-vous que le masque convient bien. La plupart des enfants n'aiment pas les fuites d'eau. Demandez à votre enfant d'inhaler par le nez. Cela devrait faire coller le masque sur son visage.
- Assurez-vous de lisser tous les cheveux égarés. L'eau va s'infiltrer dans le masque facial par les cheveux.
- Maintenant, tirez la sangle du masque sur la tête de votre enfant et mettez-la en place. Beaucoup d'enfants détestent la sensation de la sangle en caoutchouc tirer contre leurs cheveux. Tirez la sangle d'une manière qui minimise la traction des cheveux.
- Si votre enfant est frustré, arrêtez et essayez une autre fois. Une fois qu'il est à l'aise avec le masque, essayez d'ajouter le tuba.
- Laissez votre enfant jouer avec le tuba et respirez à travers lui. Le tuba n'a pas besoin d'être enfilé dans la boucle du masque. Il suffit de le glisser entre le masque et le visage de votre enfant. Quand un enfant panique en faisant de la plongée en apnée, c'est généralement parce qu'elle ne maîtrise pas sa respiration par la bouche. Il est important de la laisser pratiquer en eau peu profonde jusqu'à ce qu'elle se sente en confiance.
- Une fois en vacances, faites de la plongée avec tuba dans une piscine. Commencez dans la pataugeoire ou dans la partie peu profonde de la grande piscine. Jetez des objets sur le sol de la piscine et laissez votre enfant les regarder à travers le masque. Commencez par vous entraîner avec votre enfant debout, face cachée dans l'eau avant de tenter de faire de la plongée en nageant.
- Lorsque vous essayez enfin la plongée en apnée dans la mer, trouvez un endroit calme, comme une crique protégée ou un lagon. Cela permet aux enfants de prendre conscience de la présence de créatures marines sans se soucier de la houle. Les grosses vagues peuvent décourager un enfant au début.
- Apportez des ailes d'eau, une planche, un gilet de sauvetage ou une nouille de piscine sous la poitrine et les aisselles, afin que l'énergie de votre enfant ne soit pas épuisée en restant à flot pendant la plongée en apnée.
- Si cela rend votre enfant plus à l'aise, commencez par rester connecté. Tenez les mains dans l'eau pour que votre enfant sache où vous êtes. Si vous êtes déconnecté, restez très proche.
Conseils:
- De nombreux hôtels familiaux proposent des équipements de plongée (souvent payants), mais tous les hôtels ne proposent pas d'équipement adapté aux enfants. Laissez votre enfant essayer le tuba dans la piscine de l'hôtel avant de passer à l'océan.
- Assurez-vous que vous êtes à l'aise avec votre propre équipement de plongée en apnée. Vous devrez accorder toute votre attention à votre enfant, alors qu'elle explore ce nouveau monde passionnant.
- Entraînez votre enfant à prendre conscience de son environnement et à ne pas donner un coup de pied aux autres plongeurs. Certains enfants sont tellement absorbés par ce qu'ils voient qu'ils ne remarquent pas les autres plongeurs.
- Apprenez à votre enfant à rester à l’écart du corail, qui est endommagé au toucher. De même, le contact avec le corail peut gratter ou couper la main de votre enfant.
Équipement:
Si vous achetez du matériel pour votre enfant, vous n’avez pas besoin d’acheter un set de tuba cher mais choisissez-en un avec une jupe en silicone plutôt qu’une jupe en plastique. Les jupes de masque en silicone offrent un joint plus serré. Veillez à nettoyer les lentilles avant la première utilisation. Il y a souvent un film qui sort de la production et qui peut s'embuer.
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Grandes destinations de plongée en apnée avec des enfants
- Atlantis Resort
- Le Castaway Cay de Disney Cruise Line
- Disney's Aulani Resort
- Hawks Cay Resort
- Ka'anapali Beach Resort
- Turtle Bay Resort
- Edité par Suzanne Rowan Kelleher