Guide essentiel du traitement ayurvédique en Inde

L'Ayurveda est l'aspect médical du yoga. C'est le système de guérison naturel traditionnel de l'Inde, pratiqué depuis plus de 5 000 ans.

Les centres ayurvédiques sont devenus des destinations populaires pour la relaxation et le rajeunissement en Inde, tandis que les hôpitaux ayurvédiques s'adressent aux personnes qui recherchent un traitement ayurvédique pour des problèmes de santé plus graves.

Avantages

La médecine ayurvédique est particulièrement efficace pour les maladies métaboliques, liées au stress et chroniques. Les traitements sont également très utiles pour soulager les effets de la chirurgie et des traitements débilitants tels que la chimiothérapie. D'autres utilisations populaires de l'Ayurveda incluent celles pour le rajeunissement général et les soins de beauté.

Processus de traitement

Ayurveda est un pranic système de médecine, qui fonctionne pour équilibrer les énergies de la vie du corps, appelées les doshas. Ceci est réalisé par l'alimentation, différents types de massage, en versant un liquide à base de plantes sur le corps et en couvrant le corps avec des feuilles et des poudres à base de plantes. Vous serez évalué par un médecin qualifié et un programme de traitement adapté à votre problème. En général, au moins deux semaines sont nécessaires pour compléter un traitement ayurvédique complet. Cependant, il est également possible d'obtenir de simples traitements de renouvellement, tels que le massage ayurvédique, seuls.

Meilleur moment pour recevoir un traitement en Inde

La saison des pluies, pendant la mousson de juin à septembre, est un moment idéal pour le traitement ayurvédique, car l’atmosphère reste fraîche, humide et sans poussière. Cela aide les pores du corps à s'ouvrir, le rendant le plus réceptif aux huiles et à la thérapie à base de plantes.

Disponibilité

La plupart des endroits offrant un traitement ayurvédique sont situés dans l'État du Kerala, dans le sud du pays, en raison du climat et de l'abondance de plantes médicinales et d'herbes médicinales. Vous trouverez également quelques centres ayurvédiques à Goa et au Karnataka. Les traitements ayurvédiques sont disponibles dans les hôpitaux ayurvédiques et les centres ayurvédiques, ainsi que dans les centres de bien-être et la plupart des hôtels cinq étoiles de ces États. Une autre option innovante consiste à réserver une péniche ayurvédique et à explorer les backwaters pittoresques du Kerala tout en recevant un traitement.

Coût

Les hôpitaux ayurvédiques sont l'option la moins chère et il est possible de recevoir un traitement dans un hôpital ayurvédique pour environ 1 000 dollars par mois, hors hébergement. Alternativement, le prix minimum facturé par les stations pour le traitement ayurvédique se situe entre 60 et 100 dollars par jour. Des forfaits de péniche ayurvédiques de sept jours sont disponibles pour environ 1 500 $ pour deux personnes. De même, la péniche entière (qui peut accueillir 8 personnes) peut être louée pour 6 600 $, pendant sept jours.

Meilleurs endroits pour recevoir un traitement

En Inde, vous constaterez qu'il existe deux principaux types de traitement ayurvédique: les traitements de rajeunissement généraux destinés aux touristes et offerts par les stations balnéaires dans les zones touristiques, et les traitements médicaux intensifs administrés par des centres situés dans des zones climatiques les mieux adaptées. Les centres de villégiature sont parfaits pour ceux qui veulent se faire dorloter, se faire masser ou se sentir bien dans leur peau. Cependant, ceux qui souhaitent sérieusement recevoir un traitement ayurvédique de qualité pour des raisons médicales doivent se rendre dans un hôpital approprié.

Kerala Tourism, l’un des sites de voyage les plus populaires en Inde, a introduit la classification «Green Leaf» et «Olive Leaf» pour les institutions ayurvédiques afin d’assurer un service de qualité. "Green Leaf" est donné aux centres ayurvédiques qui fournissent des installations cinq étoiles, tandis que "Olive Leaf" est pour la catégorie trois étoiles. Ces classifications garantissent la crédibilité des prestataires de services et la qualité.

Kerala Tourism propose également des forfaits Age Halt Ayurvedic, avec un traitement homogène sous surveillance médicale dans plusieurs de ses stations, pour ceux qui souhaitent combiner l'Ayurveda et visiter certaines des meilleures destinations de l'État.

Meilleurs hôpitaux

Les hôpitaux ayurvédiques gérés par l’institution caritative Arya Vaidya Sala comptent parmi les meilleurs endroits en Inde pour recevoir des soins ayurvédiques authentiques. Le principal est à Kottakkal, au Kerala. Il y en a d'autres à Kochi, Delhi et Kolkata (Calcutta). Tous les types d'hébergement sont fournis, du budget au luxe. Assurez-vous de réserver bien à l'avance. Si c'est complet, vous pouvez également essayer l'hôpital et centre de recherche Padinharkkara Ayurveda. C'est un endroit économique dans le district de Palakkad au Kerala.

L'hôpital Hindustan Kalari Sangam Ayurveda, à Kozhikode (Calicut), dans l'État du Kerala, est un centre spécialisé renommé dans le domaine des maladies orthopédiques et de la médecine sportive. Il a une autre succursale près d'Auroville, Pondichéry.

Meilleurs Resorts

Les meilleurs centres ayurvédiques du Kerala sont bien gérés et disposent d'une excellente gamme de traitements correctement administrés. À Goa, le centre de santé naturel ayurvédique près de Calangute est bon. Au Karnataka, essayez Ayurvedagram ou le centre ayurvédique de la vallée de l'Indus (IVAC). Ou, si vous êtes sur un budget, le Docteur Shivkumar au Centre Ayayveda et Yoga de Hitayu à Udupi, Karnataka, est recommandé.

Vous constaterez que beaucoup d'endroits offrent des réductions intéressantes pour les séjours pendant la mousson.

Ayurveda en Inde du Nord

Alors que l'Ayurveda est plus important dans le sud en raison du climat, il y a quelques stations renommées dans le nord autour de Rishikesh qui offrent l'Ayurveda. L'un des meilleurs est Ananda In the Himalayas, non loin de Rishikesh. Le Dewa Retreat est un nouvel hôtel de caractère situé à Rishikesh. Il abrite un centre de bien-être proposant des soins ayurvédiques traditionnels. Le sanskriti, au bord de la rivière à Rishikesh, est une option moins coûteuse et il sert également de la nourriture ayurvédique. Ayurveda Bhawan et Hemadri Ayurveda Center sont d'autres options décentes à Rishikesh, en particulier pour le panchakarma.

Vedic Ayurved offre également certains des meilleurs traitements ayurvédiques, y compris des massages, à Rishikesh.

Pour une cuisine ayurvédique délicieuse et saine à Rishikesh, ne manquez pas de visiter (ou de rester à) Ayurpak!

Si votre intérêt pour l'Ayurveda est plus profond, rendez-vous à Haridwar, où de nombreuses racines et arbustes cultivés dans l'Himalaya sont disponibles. La région est réputée pour ses collèges et hôpitaux ayurvédiques, ainsi que le Patanjali Yogpreeth de Baba Ramdev, qui offre des traitements ayurvédiques. Vous trouverez également de nombreuses pharmacies ayurvédiques à Haridwar, telles que Swadeshi.

À Almora, en Uttarakhand, AyurVAID Kalmatia est excellent.