Protégez-vous contre les piqûres de moustiques

Le climat toujours humide et chaud de l’Asie du Sud-Est fait en sorte que les moustiques ne manquent jamais. Allant des chevilles cachées à des créatures de taille ridicule pour un film d'horreur, mozzies - comme les appellent affectueusement les Australiens - sont toujours à la recherche d'un repas gratuit.

En plus d'être une nuisance lors de voyages en Asie du Sud-Est, les moustiques représentent deux menaces réelles: les maladies et les infections. Rayer des piqûres de moustiques avec des ongles sales dans un environnement tropical peut rapidement transformer un petit problème en une infection causant de la fièvre. Les piqûres de moustiques suintantes sur les jambes sont un site commun trouvé sur les routards en Asie du Sud-Est.

Bien que les moustiques ne soient probablement qu'une nuisance pendant votre voyage en Asie du Sud-Est, les insectes minuscules sont beaucoup plus dangereux que les serpents ou toute autre créature rencontrée dans la nature.

L'Organisation mondiale de la santé estime qu'environ 20 000 personnes meurent chaque année des morsures de serpent, mais que le paludisme - délivré par les moustiques - tue plus de cinquante fois ce nombre de personnes chaque année. Facteur d'autres maladies transmises par les moustiques - parmi lesquelles la dengue et le sombre virus Zika - et soudain, les humains semblent perdre la bataille.

• Des conseils avant le voyage plus utiles ici: Préparer votre voyage en Asie du Sud-Est
• Gardez vos esprits en voyage: Rester en sécurité en Asie du Sud-Est
• Les moustiques ne sont pas le seul organisme nuisible en Asie du Sud-Est: découvrez comment éviter les punaises de lit et prévenir les piqûres de singe.

Pourquoi les moustiques mordent-ils?

En dépit de leur taille, les moustiques sont en réalité les créatures les plus mortelles sur Terre; De nombreuses études ont été menées pour déterminer comment prévenir les piqûres de moustiques. Les moustiques mâles et femelles préfèrent se nourrir de nectar de fleurs; Cependant, les femelles passent à un régime de protéines entièrement composé de protéines lorsqu'elles sont prêtes à se reproduire. Etrangement, les études montrent que les moustiques préfèrent mordre les hommes plutôt que les femmes; les personnes en surpoids sont plus à risque.

Les moustiques peuvent se concentrer sur le dioxyde de carbone émis par la respiration et la peau à plus de 75 pieds. Bien que se cacher ou retenir sa respiration ne soit pas pratique, prendre les mesures appropriées peut diminuer votre risque de morsure.

Les moustiques et la dengue

Alors que le paludisme est sous le feu des projecteurs, l'Organisation mondiale de la santé estime que les moustiques causent au moins 50 millions de cas de dengue chaque année. Avant 1970, on estimait que neuf pays seulement présentaient un risque pour la dengue. Maintenant, la dengue est endémique dans 100 pays;L'Asie du Sud-Est est considérée comme la région à plus haut risque.

Malheureusement, il n’ya pas de vaccination ou de prévention contre la dengue, sauf pour éviter d’être mordu en premier lieu.

Les moustiques tachetés porteurs de la dengue mordent généralement pendant la journée, tandis que l’espèce porteuse du paludisme préfère mordre la nuit. Les chances sont élevées que vous surviviez à une infection, mais la dengue gâchera certainement un voyage autrement fantastique!

Les moustiques et le virus Zika

Le même moustique Aedes aegypti qui propage la fièvre jaune et la dengue peut aussi donner aux visiteurs sans méfiance une dose du virus Zika.

L'Asie du Sud-Est est l'un des principaux points chauds du virus Zika, bien qu'elle ne compte pas encore comme une «épidémie»: le pays le plus touché, la Thaïlande, n'a signalé que sept cas entre 2012 et 2014, avec le Cambodge, l'Indonésie, la Malaisie et les Philippines. ne déclarant qu'un seul cas de virus Zika depuis 2010. (Source)

Certains soupçonnent que les cas de Zika sont sous-déclarés en Asie du Sud-Est, compte tenu de leur apparence et de leur similitude généralement légères avec d'autres infections virales telles que le chikugunya et la dengue. Quelques patients développent une paralysie temporaire après exposition, mais le virus Zika réserve le pire aux femmes qui sont infectées pendant la grossesse; leurs bébés ont une probabilité accrue de développer une microcéphalie.

Pour les dernières mises à jour de voyages liées à Zika, lisez cette page très pertinente du CDC. Si vous êtes enceinte et que vous voyagez dans un pays connu affecté par le virus Zika, lisez les recommandations du CDC pour les femmes enceintes.

Dix conseils pour prévenir les piqûres de moustiques

1. Vous êtes le plus à risque pour les piqûres de moustiques - en particulier dans les îles - lorsque le soleil baisse; faites preuve de prudence au crépuscule.
2. Faites attention aux tables lorsque vous mangez en Asie du Sud-Est. Les moustiques aimeraient vous apprécier comme un repas pendant que vous mangez le vôtre.
3. Porter des tons de terre, du kaki ou des vêtements neutres lors de la randonnée. Des études montrent que les moustiques sont plus attirés par les vêtements brillants.
4. Si vous restez dans un endroit avec une moustiquaire, utilisez-le! Vérifiez les trous et appliquez le DEET sur les culottes. Faites de même pour les vitres brisées autour de votre logement.

1. Les moustiques sont attirés par les odeurs corporelles et la transpiration; rester propre pour éviter d'attirer l'attention inutile des moustiques et des compagnons de voyage propres.
2. Les moustiques femelles se nourrissent normalement de nectar de fleur lorsqu'elles ne tentent pas de se reproduire - évitez de sentir comme une autre! Les parfums odorants au savon, au shampoing et à la lotion attireront plus de piquants.
3. Malheureusement, le DEET reste le moyen le plus efficace pour prévenir les piqûres de moustiques. Réappliquer de plus petites concentrations de DEET toutes les trois heures sur la peau exposée.
4. Bien que le climat chaud détermine généralement le contraire, le moyen le plus naturel de prévenir les piqûres de moustiques est de exposer le moins de peau possible.

1. Les lézards geckos, considérés comme chanceux en Asie du Sud-Est, mangent plusieurs moustiques par minute. Si vous avez la chance d'avoir un de ces petits amis dans votre chambre, laissez-la rester!
2. Prenez l'habitude de fermer la porte de votre salle de bain après vous être enregistré dans votre logement. même de petites quantités d’eau stagnante donnent de meilleures chances aux moustiques.

DEET - Sûr ou Toxique?

Développé par l’armée américaine, le DEET est le moyen le plus populaire pour lutter contre les moustiques malgré les effets néfastes sur la peau et la santé.Des concentrations allant jusqu’à 100% de DEET peuvent être achetées aux États-Unis, mais le Canada a interdit les ventes de tout répulsif contenant plus de 30% de DEET en raison de sa toxicité élevée.

Contrairement au folklore, des concentrations plus élevées de DEET ne sont pas plus efficaces pour prévenir les piqûres de moustiques que des concentrations plus faibles. La différence est que des concentrations plus élevées de DEET sont efficaces plus longtemps entre les applications. Les Centers for Disease Control and Prevention recommandent une solution de 30 à 50% de DEET réappliqué toutes les trois heures pour une sécurité maximale.

Lorsqu'il est utilisé avec un écran solaire, Le DEET doit toujours être appliqué sur la peau avant la protection solaire.. Le DEET diminue l'efficacité de la crème solaire. éviter les produits qui combinent les deux. En savoir plus sur la façon d'éviter les coups de soleil en Asie du Sud-Est.

N'appliquez pas DEET sous vos vêtements ou sur vos mains, vous oublierez inévitablement et finirez par vous frotter les yeux ou la bouche!

• Assurez-vous que vos bagages ne contiennent que des articles utiles: quoi emballer pour votre voyage en Asie du Sud-Est.

Alternatives au DEET pour prévenir les piqûres de moustiques

• Icaridin: Aussi appelé Picaridine, l'Organisation mondiale de la santé encourage l'utilisation de l'icaridine comme alternative au DEET. Le répulsif est inodore et provoque moins d'irritations cutanées que le DEET. Même l'armée australienne a adopté son utilisation sur le terrain.
• Huile d'eucalyptus au citron: L'huile d'eucalyptus citronné est considérée comme une alternative sûre et naturelle au DEET, même si elle est moins efficace et que des doses libérales doivent être utilisées.
• Peau si douce: Avon Skin-So-Soft contient un agent connu sous le nom IR3535 qui est efficace pour repousser les moustiques pendant de courtes périodes.

Bobines de moustiques

Un moyen peu coûteux et populaire de prévenir les piqûres de moustiques en Asie du Sud-Est consiste à brûler des serpentins anti-moustiques sous votre table ou en étant assis à l'extérieur. Les bobines sont fabriquées à partir de pyrèthre, une poudre dérivée de plantes de chrysanthème, et brûlent lentement pour assurer une protection pendant des heures; ne jamais brûler des serpentins à moustiques à l'intérieur!

Moustiques et ventilateurs électriques

Les ventilateurs électriques sont une solution anti-moustique de basse technologie, pratiquement partout. Les ventilateurs perturbent les attaques de moustiques de deux manières: premièrement, les moustiques à ailes faibles ont beaucoup de mal à naviguer dans le sillage d'un ventilateur qui fonctionne même à faible puissance; Deuxièmement, les vents dispersent la piste de dioxyde de carbone que nous émettons et que les moustiques détectent lorsqu'ils cherchent un repas.

Donc, lorsque vous n'êtes pas sur la route, trouvez un point de repos dans la ligne de tir directe d'un ventilateur électrique en état de marche. Sentez-vous libre de dormir avec un ventilateur électrique pointé vers vous (peu importe ce que vos amis coréens pourraient dire - lisez plus sur le mythe culturel coréen intéressant de la «mort des fans».)