Comment reconnaître, traiter et éviter les coups de chaleur
Aussi appelé coup de soleil, le coup de chaleur est une maladie très grave qui met la vie en danger. Voici comment le reconnaître et comment le gérer.
Difficulté: Difficile
Temps requis: Quelques minutes
Voici comment:
- Si la température du corps de quelqu'un atteint 105 degrés, ils pourraient avoir un coup de chaleur.
- Si une personne a un coup de chaleur, la personne ne transpire probablement pas beaucoup.
- Avec un coup de chaleur, la peau sera chaude et rouge.
- La personne peut avoir des étourdissements ou des nausées.
- Si une personne a un coup de chaleur, son pouls peut être rapide.
- Appeler immédiatement un médecin.
- Sortez la personne du soleil.
- Enlevez les vêtements extérieurs de la personne.
- Appliquez de l'eau froide ou appliquez des compresses froides sur le corps de la personne pour abaisser la température.
- Si la personne est consciente, fournir de petites gorgées d'eau salée.
- Ne donnez pas de drogues, d'alcool ou de caféine à la personne.
- Pour éviter les coups de chaleur, portez des vêtements amples et légers et un chapeau au soleil.
- Buvez beaucoup d'eau (même si vous n'avez pas soif) pour éviter les coups de chaleur.
- Pour éviter les coups de chaleur, prenez un peu plus de sel que d'habitude avec les repas. Cela aide à retenir l'eau.
- Si vous êtes dans la chaleur du désert, marchez, faites de la randonnée ou faites du sport, assurez-vous d'avoir un téléphone avec vous. Ne faites jamais de randonnée ou jouez au golf seul pendant la chaleur de l'été.
Conseils:
- Comprendre la différence entre l'épuisement par la chaleur et le coup de chaleur. Les premiers secours sont différents pour chacun.
- Ne laissez jamais un enfant ou un animal de compagnie dans votre voiture au printemps ou en été en Arizona. Pas même une minute. Même avec les fenêtres ouvertes.
- Chaque année, des enfants et des animaux meurent en Arizona dans des voitures. Veuillez prendre le conseil n ° 2 ci-dessus au sérieux.
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