Prenez votre propre nourriture sur votre prochain vol d'avion

Si vous avez déjà voyagé par avion, vous savez que les options alimentaires deviennent de plus en plus limitées. Certaines compagnies aériennes n'offrent aucune nourriture, à part un paquet de bretzels. D'autres offrent des aliments à acheter, notamment des boîtes à collations, des sandwichs pré-fabriqués et des assiettes de fruits et de fromage. À moins de pouvoir voyager en classe affaires ou en première classe, vous avez peu d'options.

Vous pouvez acheter de la nourriture à l'aéroport et l'emporter dans votre avion, mais si vous vous trouvez à court de temps ou si vous ne vous souciez pas de l'offre alimentaire de l'aéroport, vous n'avez pas de chance. Si vous avez des allergies alimentaires ou suivez un régime alimentaire spécifique, vous êtes encore pire. La nourriture de l'aéroport est également chère.

Votre meilleur pari, si vous voulez économiser de l'argent et manger les aliments que vous aimez, est de préparer vos propres repas de voyage. Voici quelques conseils pour préparer et transporter de la nourriture pour votre prochain vol.

Comprendre les règlements de la TSA

La Transportation Security Administration (Administration de la sécurité des transports) interdit tous les liquides et gels contenus dans des contenants de plus de 100 millilitres (un peu plus de trois onces) dans les bagages de cabine. Les liquides et les gels peuvent être apportés dans ces plus petites quantités, à condition que tous ces contenants rentrent dans un sac en plastique à fermeture à fermeture à glissière d'un litre. Les «liquides et gels» comprennent le beurre d'arachide, la gelée, le glaçage, le pudding, le hoummos, la compote de pommes, le fromage à la crème, le ketchup, les trempettes et autres aliments mous ou versables. Les seules exceptions sont les aliments pour bébés, le lait pour bébés, les jus pour nourrissons et les médicaments liquides (avec une ordonnance écrite).

Cette interdiction s'étend aux banquises, qu’elles soient en gel ou en liquide. Garder les aliments froids au froid peut être difficile sur les longs vols. Les agents de bord peuvent ne pas vouloir vous mettre de la glace dans leur congélateur pour l'utiliser dans votre glacière. Vous devrez donc trouver des moyens de garder vos aliments au froid ou de les emballer à température ambiante.
La TSA examine attentivement les aliments apportés par le poste de contrôle de sécurité, vous devez donc préparer des aliments non «gelés» au cas où votre nourriture «gel» serait confisquée. Emballez les aliments dans des contenants ou des sacs transparents lorsque cela est possible.

Planifiez votre menu en vol

Les sandwichs, les roulés et les salades sont faciles à transporter et à transporter dans un avion. Vous pouvez en fabriquer vous-même ou en acheter dans votre épicerie ou votre restaurant préféré. Assurez-vous de les transporter dans des conteneurs sécurisés pour éviter les fuites. N'oubliez pas d'emballer une fourchette.

Le fruit voyage bien. Les fruits secs sont portables et délicieux. Les bananes, les oranges, les mandarines, les raisins et les pommes sont faciles à transporter et à manger. Assurez-vous de laver vos fruits à la maison.

Les barres granola, les barres énergétiques et les craquelins sont faciles à transporter. Le fromage en tranches est savoureux, mais doit être gardé froid ou mangé dans les quatre heures suivant sa sortie du réfrigérateur. Si vous aimez grignoter, pensez à emballer des chips de légumes ou d’autres alternatives à la malbouffe.

Les légumes crus sont savoureux et les trempettes, le houmous et le guacamole sont disponibles dans des contenants de format voyage.

Vous pouvez faire des céréales chaudes instantanées en vol si vous apportez un bol et une cuillère. Demandez à votre agent de bord pour l'eau chaude.

Si vous voyagez à l'étranger, assurez-vous de manger ou de jeter toutes les viandes, les légumes et les fruits que vous apportez avec vous avant d'atterrir. La plupart des pays limitant les importations de ces articles, vous ne serez pas autorisé à les faire passer le point de contrôle douanier.

Options de boissons

Vous pouvez acheter des boissons dans le terminal de l'aéroport une fois que vous avez passé la sécurité. On vous proposera une boisson sur votre vol à moins que le temps soit mauvais ou que le vol soit extrêmement court.

Pour économiser de l'argent, prenez une bouteille vide à travers le point de contrôle de sécurité et remplissez-la avant de monter à bord. Vous pouvez apporter des paquets de saveur de taille individuelle avec vous.

Transportez vos aliments en toute sécurité

Vous avez droit à un bagage à main et à un objet personnel sur la plupart des vols. Cela comprend tout type de glacière ou de fourre-tout que vous souhaitez apporter.

Si vous souhaitez conserver les aliments au froid pendant plusieurs heures, utilisez des sacs de légumes surgelés comme substituts de sacs de glace. Vous pouvez également congeler de l'eau dans des contenants de 100 millilitres et utiliser les contenants de glace pour garder vos aliments au froid. Le GoGurt de Yoplait est offert en tubes de 2,25 onces; vous pouvez les congeler et garder vos aliments et le yaourt GoGurt froid en même temps.

Testez vos méthodes pour garder les aliments froids avant de voyager afin de savoir quand manger vos aliments froids, en particulier si vous prenez un long vol.

Ayez un plan de secours, par exemple en mangeant tous vos aliments froids dans les quatre heures, au cas où le personnel de sécurité de l'aéroport vous ferait jeter vos substituts de glaçons (légumes, contenants de glace ou yaourt).

Laissez les couteaux en métal à la maison. Pré-découpez vos aliments ou apportez un couteau en plastique à bouts arrondis qui n'est pas dentelé. Les couteaux dentelés seront confisqués par la TSA.

Considérez le confort et la sécurité de vos passagers

Prenez en compte vos autres passagers lors de la planification de votre menu. Bien que les noix (amandes, noix, noix de cajou) et les arachides soient d'excellentes collations portatives, de nombreuses personnes sont très allergiques à l'un ou aux deux types de noix. Même la poussière d'un paquet de noix peut déclencher une réaction potentiellement mortelle. Mangez vos noix et mélangez les sentiers dans l'aéroport plutôt que dans l'avion. Si vous devez apporter des produits alimentaires contenant des noix, demandez à vos camarades passagers de vous parler des allergies aux noix avant d'ouvrir l'emballage et essuyez votre plateau avec une serviette humide après avoir mangé.

Évitez d'apporter des aliments à forte odeur. Vous êtes peut-être un fan du fromage Limburger, mais la majorité de vos compagnons de voyage veulent que vous laissiez des friandises à la maison.

Limitez l'oignon et l'ail afin que votre respiration n'agace pas les autres passagers. Sinon, apportez une brosse à dents et un dentifrice de format voyage et brossez-vous les dents après avoir fini de manger.