Red Mountain Resort à Ivins, Utah

À seulement deux heures de route de Las Vegas, le Red Mountain Resort de St. George, en Utah, est réputé pour son programme de randonnée. En fait, les randonnées matinales à travers le terrain accidenté du sud-ouest sont le cœur de Red Mountain, et quel que soit votre état (ou votre incapacité), il y a un groupe pour vous. Les randonnées à la découverte sont tranquilles, avec des photos et du temps pour observer les pétroglyphes. Les randonnées de défi vous poussent un peu plus loin et plus vite, avec plus de gain en élévation. Les randonnées d'endurance sont des canyons escarpés et des roches.

Si rapide et difficile que vous voulez aller, un guide restera avec vous. (Heureusement, quelqu'un pense aussi à l'arrière du paquet.

Red Mountain est également l'un des spas de destination les plus abordables: les tarifs pour l'hébergement, les repas, la randonnée et les activités physiques commencent à environ 300 $ par nuit et par personne. Il est difficile de battre ce taux pour cette qualité, surtout dans un paysage aussi spectaculaire. Une montagne rouge magnifique (homonyme de la station) se lève derrière un groupe de bâtiments en pisé. Vous pourriez voir des cailles se précipiter dans le jardin tôt le matin ou entendre des chouettes en train de chasser sur le chemin du retour dans votre chambre la nuit.

A l'origine, une grosse ferme lorsqu'elle a ouvert ses portes dans les années 1980, Red Mountain dispose d'infrastructures datant de cette époque. Par leur propreté et leur propreté, les chambres standard sont petites (pensez au motel) par rapport aux suites de style appartement que l'on peut trouver dans les complexes modernes. Pourtant, ils sont à l'aise, le prix est correct, et toute personne qui veut plus d'espace et une cheminée qui peut être allumée en appuyant sur un bouton peut passer à une villa.

Dans les grands studios ensoleillés, cours de cardio, NIA, danse, TRX, Zumba, yoga, méditation, stretch, tapis Pilates et musculation sont tous inclus dans les forfaits, tout comme les séances d’eau et les randonnées quotidiennes. Certaines des meilleures activités sont extra, comme une excursion dans les aventures dans le spectaculaire Bryce Canyon ou le parc national de Zion, ou encore une balade à vélo à la charmante communauté désertique de Kayenta (alerte shopping!)

Vous pouvez faire de l'équitation dans Snow Canyon, faire de l'escalade, apprendre à connaître un troupeau de mustangs sauvages, de kayak ou descendre en rappel sur un rocher rouge au coucher du soleil. Essayez-vous au canyoning - une combinaison de randonnée, d'escalade, de brouillage, de descente en rappel et de resserrement dans des sections étroites du canyon à fente. Les guides de plein air sont des gens amusants et intéressants qui aiment ce qu'ils font, et ils vont même créer une aventure personnalisée. Il suffit d'apporter un peu de rembourrage supplémentaire dans votre budget. Les expériences de plein air vont de 130 $ par personne (quatre heures de kayak) à 250 $ (six heures de canoë-kayak).

Après avoir retrouvé l'appétit, tout le monde se rassemble dans l'élégante salle à manger Canyon Breeze, où la nourriture est exceptionnellement bonne. Avec des plats comme la venaison de cervena brûlée à la mélasse avec échalote, demi-glace à la mûre et à la sauge, igname saupoudrée de cannelle et fromage bleu danois - plus un menu de desserts ET une carte des vins - Mais la nourriture est saine et moins calorique qu'il n'y paraît.

Il y a une retraite de Red Mountain pour perdre du poids et bien vivre (2 200 $ pour sept nuits), avec une taille de groupe limitée et des conseils mentaux, émotionnels, physiques et nutritionnels supplémentaires fournis par une équipe expérimentée de spécialistes du bien-être et du conditionnement physique de Red Mountain. Ce forfait comprend une analyse des dépenses d'énergie restante (REE), qui vous indique exactement combien de calories votre corps brûle par jour, et une analyse métabolique cardiovasculaire vous donne des informations précieuses sur la manière d'exercer plus efficacement pour perdre de la graisse.

En plus d'une démonstration culinaire et d'un déjeuner-repas en pleine conscience, vous obtiendrez des services comme une consultation nutritionnelle personnelle et une séance d'entraînement personnelle qui coûterait habituellement plus cher.

Il y a tellement de choses à faire que vous pourriez oublier les services de spa. Ne pas! Le Sagestone Spa est situé dans un dôme de 60 pieds de haut qui était l'un des bâtiments d'origine des années 1980. L'un des traitements les plus populaires du spa, le Red Mountain Revitalizer (170 $ pour 75 minutes) est un traitement corporel luxueux qui commence par un gommage au sucre suivi d'un massage sous une douche de Vichy. Un délicieux massage du cuir chevelu lave et conditionne vos cheveux pour vous laisser serein, nourri et renouvelé pour un autre jour.

Le guide de Shaman Spirit, Betina Lindsey, offre des soins spirituels à travers les pouvoirs sacrés de l'eau, du feu, de la terre et du souffle, ainsi que la vision intuitive, le défrichage énergétique et l'équilibre des bols de cristal. La lecture de chemin de vie et la guérison par le son vous aident à vous débarrasser des croyances limitantes et à vous concentrer sur votre sagesse intérieure.

En utilisant des images guidées hypnotiques pour un changement positif, Barbara Harrison, hypnotiseur, facilite un état d'esprit calme et paisible afin de réduire le stress, libérer la négativité et aider à modifier les comportements limitants.

Compte tenu de la qualité de la mise en place, des chambres, de la nourriture et de la programmation, Red Mountain offre une valeur fantastique. Ce spa est pour vous si vous êtes inspiré par les paysages du sud-ouest et aimez les aventures en plein air.

Informations de contact: Red Mountain Resort, P.O. Case 2149 St. George, UT 84771-2149. Réservations sans frais au 1-877-246-4453.