Le matériel approprié pour la randonnée dans l'Himalaya

Le Népal est l'une des destinations de trekking les plus populaires au monde et pour une bonne raison. Il abrite certains des meilleurs sentiers de la planète, notamment le spectaculaire circuit de l'Annapurna et la randonnée très populaire au camp de base de l'Everest. Les vrais aventuriers pourraient même affronter le Great Himalaya Trail, qui s'étend sur 2800 miles à travers des paysages alpins incomparables.

Mais avant de partir, vous devez vous assurer que vous avez le matériel approprié pour vous garder en sécurité et en sécurité tout au long du trajet. De trouver le bon sac à dos à porter des chaussures et des vêtements adéquats, vous aurez envie de planifier tout ce dont vous aurez besoin avant de partir pour l'Himalaya.

Vous trouverez ci-dessous un aperçu complet des engins que vous voudrez avoir avec vous lors de votre voyage à travers le Népal, le Tibet ou même le Bhoutan. Bien qu'il existe d'autres articles, ces produits sont un bon point de départ. votre voyage.

Vêtements en couches pour la randonnée dans l'Himalaya

Lorsque vous créez un bon système de stratification pour rester à l’extérieur, tout commence par la couche de base. Ce sont les vêtements qui s’assoient le plus près de la peau et aident à évacuer l’humidité pour nous garder au sec et à l’aise. Très respirant, la plupart des couches de base sont suffisamment polyvalentes pour être portées seules ou avec d'autres vêtements. Assurez-vous d'apporter la série Patagonia Capilene pour tous vos besoins de superposition.

La couche intermédiaire de tout système de stratification se situe entre la base et la coque extérieure et fournit une isolation importante pour la chaleur. Souvent constituée de molleton, la couche intermédiaire ajoute de la polyvalence au système en permettant de l’ajouter ou de la retirer selon les besoins. Cette couche aura également des poids différents pour correspondre à la température. Par temps froid, portez quelque chose de plus épais et de plus lourd, mais lorsque le mercure grimpe, passez à un vêtement plus léger. Lors de la randonnée dans l'Himalaya, une couche intermédiaire appropriée sera certainement un ajout très apprécié dans votre garde-robe, surtout les jours les plus froids à haute altitude.

En montant plus haut dans les montagnes, les températures vont considérablement baisser. C'est pourquoi vous voudrez porter une doudoune avec vous lors de votre visite au Népal. Les doudounes légères, très compactes et extrêmement chaudes sont un élément essentiel du monde de l'alpinisme et du trekking. Lorsque les vents commencent à hurler et que la neige commence à voler, vous resterez toujours au chaud et à l'aise dans un vêtement comme le manteau Mountain Hardwear Stretch Down HD. Quel que soit le gilet que vous portez, assurez-vous d'en avoir une avec imperméable.

Il ne retient pas seulement mieux son loft mais continue à bien performer dans des conditions humides.

Enfin, vous voudrez aussi porter une veste plus polyvalente pour la plupart des journées sur les sentiers. Un pare-tempête répond parfaitement à ces besoins, offrant une protection contre le vent et la pluie. Plus léger et plus polyvalent qu’une veste en duvet, un coquillage est conçu pour les activités actives en montagne. Lorsqu'il est associé à un système de stratification, il fournit une défense externe qui vous aide à rester au chaud et au sec lorsque le temps se dégrade. Nous recommandons The North Face Apex Flex GTX.

La dernière pièce de votre garde-robe pour la randonnée devrait comprendre une belle paire de pantalons de randonnée, conçus spécialement pour la randonnée et offrant un soutien aux genoux et au siège, tout en permettant à l'utilisateur de marcher librement, même dans des environnements exigeants. Les pantalons comme ceux proposés par Fjallraven sont conçus pour fonctionner dans le cadre d'un système de superposition, ce qui vous permet de porter une couche de base si nécessaire.

Accessoires vestimentaires pour la randonnée dans l'Himalaya

De l'emballage des bonnes chaussettes au bon chapeau et aux gants, les accessoires vestimentaires que vous emportez pour votre voyage sur les sentiers de l'Himalaya affecteront grandement le confort et la facilité de votre voyage.

La plupart des gens ne réfléchissent pas beaucoup à leurs chaussettes, mais ils constituent un élément clé pour garder vos pieds heureux et en bonne santé pendant une longue randonnée. Vous voudrez des chaussettes confortables, respirantes et très protectrices. S'en tenir à la laine mérinos, ou quelque chose de similaire, comme les chaussettes de randonnée Smartwool pour la meilleure performance globale.

En parlant de chaussures, les sentiers de randonnée dans l’Himalaya peuvent être distants, difficiles et exigeants. c'est pourquoi vous aurez besoin d'une bonne paire de bottes pour garder vos pieds, vos chevilles et vos jambes bien protégés et frais. Les chaussures de randonnée légères ne les coupent pas dans les grandes montagnes, alors investissez dans une paire de bottes conçues pour la randonnée ou l'alpinisme. Nous recommandons par exemple la Lowa Renegade GTX.

Selon l'itinéraire que vous empruntez et la météo que vous rencontrez en cours de route, vous devrez peut-être porter deux paires de gants avec vous. Une paire plus légère pour garder vos mains au chaud quand le temps commence à se rafraîchir, comme le gant Power Stretch The North Face et une paire plus épaisse et plus isolée lorsque les températures plongent vraiment comme les gants Stormtracker Outdoor Research. Les conditions pourraient inclure la neige ou la pluie verglaçante le long du chemin, et une bonne paire de gants permettra à vos mains de rester bien au chaud lorsque cela se produit.

Vous voudrez certainement porter un chapeau avec vous lors de votre randonnée à travers l'Himalaya, et peut-être plus d'un. À plus basse altitude, un chapeau à large bord aide à garder le soleil hors de votre visage et de vos yeux (Chapeau Marmot Precip Safari). Quoi qu’il en soit, vous serez heureux d’avoir une protection pour votre tête tout au long de la randonnée, car les conditions peuvent varier énormément d’un jour à l’autre.

Enfin, nous vous recommandons de porter un Buff avec vous, non seulement lors d’un voyage comme celui-ci, mais à peu près partout où vous irez.Ce couvre-chef polyvalent peut servir de serre-tête, de foulard, de cagoule, de masque facial, etc. Disponible dans une grande variété d'impressions, de poids et de styles, vous serez heureux de l'avoir pour votre prochaine aventure.

Équipement de plein air pour la randonnée dans l'Himalaya

Enfin, vous devez vous assurer que vous voyagez avec le matériel de randonnée et de camping approprié pour que vous ayez un endroit confortable où dormir pendant vos voyages et un peu plus de facilité à vous lever dans les montagnes en général.

Que vous soyez en randonnée de manière indépendante ou avec des guides, vous voudrez un sac à dos confortable avec beaucoup de capacité de stockage pour transporter tout votre équipement. Au cours de la journée, vous aurez besoin d'un accès facile à des couches supplémentaires de vêtements, de collations, de matériel photographique et de divers autres articles, et votre sac sera essentiel pour transporter tout cet équipement et bien plus. Assurez-vous qu'il est prêt à être hydraté, ce qui signifie qu'il peut contenir une vessie d'eau, ce qui vous permet de prendre facilement un verre pendant que vous êtes sur la piste. Le Osprey Atmos 50 AG est un excellent choix pour répondre à tous ces besoins.

La plupart des nuits dans l’Himalaya se dérouleront dans des salons de thé traditionnels népalais ou parfois même dans des tentes, selon le lieu. À mesure que l'altitude augmente, les nuits deviennent plus froides, ce qui signifie que vous aurez besoin d'un bon sac de couchage pour vous garder au chaud et confortable lorsque le mercure tombe. Ce sac doit avoir une cote de température de 0 degrés Fahrenheit (-17 degrés Celsius) ou vous risquez de devenir trop froid. Nous suggérons l'Eddie Bauer Kara Koram, mais si vous avez besoin de chaleur supplémentaire, vous pouvez également augmenter le sac de couchage avec une doublure.

Les bâtons de randonnée sont essentiels pour une randonnée longue distance comme ceux que vous trouverez dans l'Himalaya. Ils peuvent apporter stabilité et équilibre tant en montant qu'en descendant, ce qui vous évite beaucoup d’usure au niveau des genoux. L'utilisation de ces bâtons de marche peut prendre un peu de temps pour s'y habituer, alors entraînez-vous avec eux avant le voyage. Sur la piste, des bâtons de randonnée comme le Leki Corklite Antishock deviendront votre nouveau meilleur ami.

Avec l'équipement approprié dans votre sac, vous resterez au chaud, à l'aise et heureux lors de votre randonnée dans l'un des décors les plus spectaculaires du monde. Préparez-vous et lancez-vous. L'Himalaya attend.