7 façons amusantes de faire du sport à Toronto

Que vous vouliez aller au gymnase plus souvent ou que vous vous ennuyiez de votre routine de conditionnement physique, Toronto offre de bonnes alternatives aux gymnases traditionnels qui peuvent vraiment vous aider à pimenter vos entraînements. Quel que soit votre niveau de forme physique ou vos centres d'intérêt, vous devriez être capable de trouver un moyen amusant et intéressant de vous mettre en forme en ville. Voici sept façons simples de brûler des calories à Toronto.

Explosion de plage

Peu importe la saison ou la météo, vous pouvez vous entraîner au beach volley au Beach Blast. Les installations de 30 000 pieds carrés abritent sept terrains de volleyball de sable intérieurs chauffés, ce qui leur permet de jouer toute l’année. Joignez-vous à une ligue, participez à un tournoi ou venez simplement jouer pendant les heures de week-end. Ils offrent également des cliniques de compétences au cas où vous voudriez vous rafraîchir avant de jouer et il y a un snack-bar agréé sur place si vous avez besoin de rafraîchissements après le match.

Le centre de danse souterrain

Vous cherchez à améliorer votre jeu sur la piste de danse et à brûler des calories sérieuses? Ne cherchez pas plus loin que The Underground Dance Center, qui propose une série de cours de danse uniques et amusants pour vous amuser. Du dancehall au hip hop en passant par le verrouillage, la house, le bollywood, le contemporain et bien plus encore pour tous les niveaux, il devrait y avoir quelque chose qui pique votre intérêt. Il y a même un cours dédié aux meilleurs mouvements de danse de Beyonce, que vous devez absolument prendre pour que tous vos amis soient jaloux de vos compétences en danse.

Poursuite OCR

Si vous avez envie de redevenir un enfant et de faire de l'excellent entraînement, vous pourriez penser à Pursuit OCR, un parcours d'obstacles intérieur de 10 000 pieds carrés et un centre de conditionnement physique à Queen and Dufferin. L'énorme espace comporte 160 mètres de 19 obstacles combinés, dont des cordes d'escalade, des barres de singe, des lignes relâchées, des murs incurvés pour l'escalade et bien plus encore pour vous permettre de vous déplacer de manière amusante et stimulante. Des cours de fitness sont également proposés et il existe même un programme pour les enfants le dimanche. Oh, et avons-nous mentionné qu'il y a une fosse à balles?

Raison de plus pour adhérer.

Le saut de singe

Monkey Vault est un autre endroit peu conventionnel où travailler à Toronto, un espace tentaculaire de 10 000 pieds carrés offrant quelque chose de différent en matière de conditionnement physique. Cet espace, réparti sur deux étages, est l'endroit où aller pour apprendre le parkour. Les cours vont du débutant au modéré-avancé, à l'acrobatie adulte et à la gymnastique. Il y a aussi une classe de femmes, ainsi que des cours pour les enfants et les adolescents. Tout chez Monkey Vault est censé être monté, escaladé, sauté ou enfoncé, alors attendez-vous à vous amuser tout en faisant un bon entraînement.

Couture extrême

Si vous êtes à la recherche d'un entraînement cardio intense sans tapis roulant ou vélo, Extreme Couture pourrait être l'endroit idéal pour passer à la vitesse supérieure. L'immense espace de 33 000 pieds carrés à Etobicoke est le plus important centre d'entraînement de MMA au Canada et offre également des cours de Jiu-Jitsu brésilien, de boxe, de muay thaï et de lutte. Un large éventail de cours de fitness en groupe sont également proposés pour garder les choses intéressantes, du yoga à la zumba en passant par le cyclisme et le TRX.

Boite de force

StrengthBox est fier de ne pas être un gymnase ordinaire, donc si vous cherchez quelque chose de différent, cela pourrait être l'endroit pour vous. L'accent est mis ici sur le déplacement et la construction de la force et de l'endurance de manière à vous aider dans votre vie quotidienne. Vous travaillerez avec des poids et des kettlebells, ainsi qu'un mur d'escalade, un gymnase de jungle et d'autres équipements de musculation et d'entraînement qui vont au-delà de ce que vous pourriez trouver dans un gymnase régulier.

École des arts du cirque de Toronto

Si vous avez déjà eu envie de courir pour rejoindre le cirque, c'est votre chance - sans vraiment vous lancer nulle part. La Toronto School of Circus Arts offre des cours pour adultes dans une variété de compétences qui non seulement renforceront les muscles et tonifieront votre corps, mais vous permettront également de vous amuser tout en faisant cela. Faites votre choix parmi les cours d'arts aériens, le trapèze volant et les arts de la terre, comme l'équilibrage des mains et l'acrobatie.