Info et ressources touristiques sur les Caraïbes saines

La nourriture et l'eau dans les Caraïbes sont généralement sans danger, mais les maladies d'origine alimentaire peuvent se produire n'importe où. Le soleil et le surf des Caraïbes exigent également des précautions particulières, et bien que la menace de contracter une maladie tropicale au cours de votre visite soit mineure, il est toujours prudent de prendre des précautions simples contre les piqûres de moustiques et d’autres sources de maladies. Voici quelques-uns de mes meilleurs conseils pour rester en bonne santé lors de votre visite dans les Caraïbes, de la protection de la peau à la protection de vos enfants et de votre famille, et tout le reste.

• Comment rester en bonne santé pendant votre voyage dans les Caraïbes

  © Emilian Robert Vicol / CC par 2.0 Une once de prévention peut s'avérer très utile lorsque vous voyagez dans les tropiques, et cette maxime est valable même lorsque vous faites vos valises pour les Caraïbes bien fréquentées. Voici 10 étapes faciles que vous pouvez suivre pour vous assurer que votre prochain voyage dans les Caraïbes sera sain et heureux.

• Avis de santé de la CDC, île par île

  

  Certaines des maladies les plus dangereuses au monde entrent dans la catégorie des "maladies tropicales". Heureusement, les Caraïbes jouissent généralement d'un environnement sain et d'un approvisionnement en eau propre, et peu de visiteurs rencontrent de graves problèmes de santé lorsqu'ils se rendent dans les îles. Cependant, les Caraïbes ne sont pas à l’abri des épidémies occasionnelles de maladies tropicales telles que le paludisme et le Centre américain de prévention et de contrôle des maladies recommande aux visiteurs de certaines îles de se tenir au courant de leurs vaccinations avant leur départ.

  En 2015, les Caraïbes sont devenues une plaque tournante reconnue pour le virus Zika, une menace pour la santé principalement chez les femmes enceintes. Pour en savoir plus sur Zika, consultez notre article ici.

• Comment rester en sécurité dans l'eau pendant vos vacances dans les Caraïbes

  © Jason Pratt / CC par 2.0

  L'image idyllique d'une plage des Caraïbes comprend des eaux calmes et claires qui se chevauchent doucement sur une rive bordée de palmiers. Bien que vous puissiez trouver de nombreuses plages calmes dans les Caraïbes, jouer dans l'eau comporte toujours un risque de noyade. Comme les voyageurs expérimentés des Caraïbes peuvent vous le dire, même les îles aux plages moelleuses bordées de stations balnéaires peuvent également avoir des criques et des plages aux eaux agitées. Le danger de noyade augmente également lorsque les tempêtes sont à proximité.

  N'allez jamais nager par vous-même et lorsque vous êtes avec des enfants, essayez toujours d'aller à la plage ou à la piscine avec un maître nageur en service.

• Sex and the Beach: Guide du sexe des Caraïbes

  © Tony Fischer / CC par 2.0

  La sagesse de toute rencontre sexuelle dans les Caraïbes doit également être mise en balance avec les risques très réels de maladie, de violence sexuelle ou pire. Les Caraïbes ont le deuxième taux de VIH / sida le plus élevé au monde: au moins 230 000 personnes dans la région sont atteintes de la maladie. Le même genre de question s'applique aux rencontres avec d'autres voyageurs que vous pouvez trouver attrayantes, mais dont le passé sexuel est un mystère: à quel point pensez-vous que vous êtes sur le point de dormir?

  Il vaut toujours mieux être "sûr" que désolé, dans tous les sens du terme.

• Obtenir une bonne garde d'enfants en vacances

  © l'Interdit / CC par 2.0

  Lorsque vous examinez les options en matière de garde d’enfants dans une destination de voyage, suivez les étapes importantes que vous suivriez pour sélectionner un fournisseur de services de garde. Il est toujours important de connaître la formation et les certifications pour des choses comme la RCR. Ayez également une idée de ce que sont les procédures de sécurité de l'agence ou de la station en cas d'incident. Enfin, demandez à parler directement au personnel - vous voulez vous assurer que vous vous sentez à l’aise à l’avance.

  De nombreuses stations ont des programmes pour enfants avec une variété de certifications et de normes. Avant de confier un programme à votre enfant, assurez-vous de voir par qui le programme a été approuvé et assurez-vous d’avoir tous les numéros nécessaires au cas où vous auriez besoin de contacter votre enfant.

Sain, heureux et prêt pour les vacances

Avec ces conseils de santé et de sécurité rapides, vous serez sur la bonne voie pour des vacances dans les Caraïbes!