L'eau et nos émotions

Certaines personnes aiment l'océan. Certaines personnes le craignent. Je l'aime, le déteste, le crains, le respecte, le ressens, le chéris, le déteste et le maudis fréquemment. Il fait ressortir le meilleur en moi et parfois le pire.

- ROZ SAVAGE

Au-delà de notre lien évolutif avec l’eau, les humains ont émotif liens à être en sa présence. L'eau nous ravit et nous inspire (Pablo Neruda: «J'ai besoin de la mer parce que ça m'apprend»). Cela nous console et nous intimide (Vincent van Gogh: «Les pêcheurs savent que la mer est dangereuse et la tempête terrible, mais ils n’ont jamais trouvé ces dangers suffisants pour rester à terre»). Cela crée des sentiments de crainte, de paix et de joie (The Beach Boys: «Attrapez une vague et vous êtes au sommet du monde»).

Mais dans presque tous les cas, lorsque l’homme pense à l’eau - ou entend de l’eau, ou voit de l’eau, ou prend de l’eau, même goûte et sent l’eau - il se sent quelque chose. Steven C. Bourassa, professeur d'urbanisme, a écrit dans un article publié en 1990 dans un article de 1990 que «ces réponses instinctives et émotionnelles… sont distinctes des réponses rationnelles et cognitives». Environnement et comportement. Ces réactions émotionnelles à notre environnement proviennent des parties les plus anciennes de notre cerveau et, en fait, peuvent se produire avant qu’une réponse cognitive ne survienne.

Pour comprendre notre relation avec l’environnement, il faut comprendre à la fois notre et interactions émotionnelles avec elle.

Cela a du sens pour moi, car j'ai toujours été attiré par les histoires et science de pourquoi nous aimons l'eau. Cependant, en tant que doctorante en biologie de l'évolution, en écologie de la faune et en économie de l'environnement, j'ai essayé de tisser des émotions dans ma thèse sur la relation entre l'écologie des tortues marines et les communautés côtières. "Gardez ce truc flou hors de votre science, jeune homme", conseillèrent mes conseillers. L'émotion n'était pas rationnelle.

Ce n'était pas quantifiable. Ce n'était pas de la science.

Parlez d'un «changement radical»: aujourd'hui, les neuroscientifiques cognitifs ont commencé à comprendre comment nos émotions conduisent pratiquement toutes les décisions que nous prenons, depuis notre choix de céréales du matin, jusqu'à qui nous sommes assis pour souper, voir, sentir et sentir. affecter notre humeur Aujourd'hui, nous sommes à l'avant-garde d'une vague de neurosciences qui cherche à découvrir les bases biologiques de tout, de nos choix politiques à nos préférences de couleur. Ils utilisent des outils tels que les EEG, les IRM et les IRMf pour observer le cerveau sur la musique, le cerveau et l'art, la chimie des préjugés, l'amour et la méditation, etc.

Chaque jour, ces scientifiques de pointe découvrent pourquoi les êtres humains interagissent avec le monde de la manière dont nous le faisons. Et quelques-uns d'entre eux commencent maintenant à examiner les processus cérébraux qui sous-tendent notre connexion à l'eau. Cette recherche ne vise pas seulement à satisfaire certaines curiosités intellectuelles. L'étude de notre amour pour l'eau a des applications significatives dans le monde réel: santé, voyages, immobilier, créativité, développement de l'enfance, urbanisme, traitement des dépendances et traumatismes, conservation, affaires, politique, religion, architecture, etc. .

Surtout, cela peut mener à une meilleure compréhension de qui nous sommes et de la manière dont notre esprit et nos émotions sont façonnés par notre interaction avec la substance la plus répandue sur notre planète.

Le voyage à la recherche de personnes et de scientifiques désireux d’explorer ces questions m’a conduit des habitats des tortues marines sur les côtes de Baja California aux halls des facultés de médecine de Stanford, Harvard et de l’Université d’Exeter Royaume-Uni, des camps de surf et de pêche et de kayak sont organisés pour les anciens combattants souffrant de SSPT au Texas et en Californie, sur les lacs et les rivières et même dans les piscines du monde entier. Et partout où je suis allé, même sur les avions reliant ces lieux, les gens partageaient leurs histoires sur l’eau.

Leurs yeux brillaient quand ils décrivaient la première fois qu'ils visitaient un lac, traversaient un arroseur dans la cour avant, attrapaient une tortue ou une grenouille dans le ruisseau, tenaient une canne à pêche ou marchaient le long d'un rivage avec un parent, un petit ami ou une petite amie. . J'ai fini par croire que ces histoires étaient essentielles à la science, car elles nous aident à comprendre les faits et à les situer dans un contexte que nous pouvons comprendre. Il est temps de laisser tomber les anciennes notions de séparation entre émotion et science - pour nous et notre avenir.

Tout comme les rivières se joignent à l'océan, pour comprendre Blue Mind, nous devons rassembler des flux séparés: analyse et affection; exaltation et expérimentation; tête et coeur.

Les Tohono O'odham (qui signifie «peuple du désert») sont des Amérindiens qui résident principalement dans le désert de Sonora, dans le sud-est de l’Arizona et le nord-ouest du Mexique. Lorsque j'étais étudiant à l'université de l'Arizona, j'ai emmené de jeunes adolescents de la nation Tohono O'odham à la frontière de la mer de Cortez (le golfe de Californie). Beaucoup d'entre eux n'avaient jamais vu l'océan auparavant et la plupart d'entre eux n'étaient absolument pas préparés à l'expérience, tant sur le plan émotionnel que sur le plan du matériel approprié. Lors d'une sortie sur le terrain, plusieurs enfants n'ont pas apporté de caleçon ou de short, ils n'en possédaient tout simplement pas.

Donc nous nous sommes tous assis sur la plage à côté des bassins de marée de Puerto Peñasco, j'ai sorti un couteau et nous avons tous coupé les jambes de notre pantalon, juste là et là.

Une fois dans les eaux peu profondes, nous avons mis des masques et des tubas (nous avions apporté assez pour tout le monde), avons eu une petite leçon sur la façon de respirer à travers un tuba, puis nous sommes allés jeter un coup d'œil. Au bout d'un moment, j'ai demandé à un jeune homme comment ça se passait. "Je ne vois rien", a-t-il dit.Il s'est avéré qu'il gardait les yeux fermés sous l'eau. Je lui ai dit qu'il pouvait ouvrir les yeux en toute sécurité même si sa tête était sous la surface. Il a mis son visage et a commencé à regarder autour de lui. Soudain, il s'est levé, a retiré son masque et a commencé à crier à propos de tous les poissons.

Il riait et pleurait en même temps qu'il criait: «Ma planète est belle!» Puis il repoussa son masque sur ses yeux, remit sa tête dans l'eau et ne parla plus pendant une heure.

Ma mémoire de ce jour-là, tout y est clair. Je ne sais pas avec certitude, mais je parie que c'est pour lui aussi. Notre amour de l’eau nous avait marqué de manière indélébile. Sa première fois dans l'océan était comme la mienne, encore une fois.

Dr. Wallace J. Nichols est un scientifique, un explorateur, un créateur de mouvement, un entrepreneur cinglant et un père. Il est l'auteur du livre à succès Blue Mind et a pour mission de reconnecter les gens aux eaux sauvages.