Qu'est-ce que la thalassothérapie? Définition et exemples

La thalassothérapie est l'utilisation thérapeutique de l'eau de mer, des produits marins comme les algues, les algues et les boues marines, et même du climat marin pour promouvoir la santé, le bien-être et la beauté. Le nom vient des mots grecs Thalassa ("la mer") et Thérapie ("treat"), inventé par le Français Jacques de la Bonnardière dans les années 1860.

C'était traditionnellement un remède pour les personnes souffrant de problèmes et de blessures articulaires, et oui, les soins de santé français paieraient pour une visite. Plus récemment, l'accent a été mis sur le soulagement du stress, la perte de poids et la prise en charge des douleurs, la plupart des clients payant leurs propres visites au spa.

L'origine de la thalassothérapie

Le principe de la thalassothérapie est que l'immersion répétée dans l'eau de mer chaude, la boue marine et les algues riches en protéines aident à rétablir l'équilibre chimique naturel de l'organisme. L'eau de mer et le plasma humain sont très similaires en termes de teneur en minéraux, un fait qui a été découvert par un autre Français, René Quinton. Une fois plongé dans l'eau de mer chaude, le corps absorbe les minéraux dont il a besoin - des oligo-éléments de magnésium, de potassium, de calcium, de sodium et d'iodure - à travers la peau.

L'utilisation de l'eau de mer chauffée à des fins thérapeutiques remonte aux Romains, qui adoraient aussi s'imprégner des sources d'eau chaude. La thalassothérapie moderne a cependant été lancée en France, qui compte encore plus de centres de thalassothérapie que tout autre pays.

Les centres de thalassothérapie modernes sont situés au bord de l'océan et disposent d'installations complexes, notamment des bassins de tailles et de températures variables à des fins diverses. L'eau de mer provient d'une profondeur de 40 pieds, il n'y a donc pas de pollution de surface. Il vient aussi de quelque distance du rivage.

Pour être agréé par France Thalasso, un centre de thalassothérapie doit:

• être situé près de l'océan dans un environnement vierge.
• utilisez de l'eau de mer naturelle dans les piscines et rafraîchissez-la complètement toutes les 24 heures.
• fournir une supervision médicale et une équipe de physiothérapeutes, d'hydrothérapeutes, de diététiciens, d'instructeurs sportifs et d'esthéticiennes.

France Thalasso compte près de 40 membres au total: plus de vingt sur la côte atlantique; onze le long de la côte méditerranéenne (ou la Côte d'Azur) et sept sur la côte de la Manche. Les spas de thalassothérapie sont également présents dans d'autres pays, principalement en Espagne, en Tunisie et en Italie.

Traitements de thalassothérapie

Les soins de thalassothérapie incluent des bains avec massage sous l'eau; enveloppements corporels contenant de la boue alluviale, des algues (rouges, bleues et brunes) ou différents types d'algues micronisées, qui livrent les minéraux sous des formes plus concentrées. Différents traitements ont des effets différents, notamment le soulagement de la douleur, l'amincissement et la tonification, la détoxification et le soulagement des affections cutanées telles que l'acné et l'eczéma.

Vous bénéficiez également de l’eau de mer chaude que vous n’obtenez pas en nageant dans l’eau de mer froide. Le principal composant de l'eau de mer est le chlorure de sodium (sel), mais il est également riche en minéraux et en oligo-éléments. L'immersion dans l'eau de mer chaude permet à ces minéraux de traverser la peau.

En France, les centres de thalassothérapie les plus connus se trouvent au Pays basque français (Biarritz, Saint-Jean-de-Luz, etc.) et en Bretagne (Saint-Malo, La Baule, Arzon, Quiberon et Dinard, etc.). Des médecins, des diététiciens, des physiothérapeutes, des hydrothérapeutes et des esthéticiennes sont à votre disposition pour trouver le bon protocole. Parler français est un réel plus, sinon une nécessité.

Trouver la thalassothérapie plus près de chez soi

La thalassothérapie n'a jamais décollé aux États-Unis, vous ne trouvez donc pas les mêmes installations de thalassothérapie complexes en Europe. Ils ont été retenus aux États-Unis par des lois qui exigent la chloration de l'eau lorsque plusieurs personnes s'y baignent. La chose la plus proche d'un spa de thalassothérapie de style européen est le Gurney's Inn à Montauk, qui dispose d'une piscine d'eau de mer (avec le moins de chlore possible) et de massages sous l'eau avec de l'eau de mer pure.

Zoetry Paraiso de la Bonita à Riviera Maya, à une demi-heure au sud de Cancun, est un complexe de luxe situé sur une plage de sable blanc isolée, spécialisée dans la thalassothérapie dans son centre de thalassothérapie et spa de 22 000 pieds carrés. Elle offrait une variété de soins de thalassothérapie (bains, massages, massages et soins du visage) et des programmes visant à amincir, à éliminer la cellulite, la beauté, le soulagement du stress et les hommes. Il dispose également d'une piscine d'eau de mer en thalassothérapie, avec des jets hydromassants pour détendre les muscles.

Si vous êtes dans un spa au bord de l'océan, vous pouvez toujours profiter des bienfaits de la thalassothérapie en marchant sur la plage, en respirant l'air marin ou en profitant d'un massage en bord de mer. Les agents pathogènes sont plus bas à l'approche du rivage. Et les enveloppements de boue et d'algues sont un traitement de thalassothérapie classique disponible dans la plupart des spas.

Il existe également de nombreux corps marins et lignes de soins de la peau: Phytomer de France; Osea, une ligne basée en Californie qui utilise des algues certifiées USDA biologiques et récoltées à la main en Patagonie; Spa Technologies, qui propose une poudre pour le bain aux algues vertes et de l’huile de laminaire hydratante pour offrir certains des avantages de la mer, peu importe où vous habitez; Babor Sea Creation (super cher et super efficace, et la classique crème de la mer).