Neuf grands centres de bien-être aux États-Unis et au Mexique

Bien qu'il existe de nombreux spas, un groupe restreint se consacre à vous aider à renouveler, à vous détendre et à vous reconnecter à ce que vous voulez vraiment de la vie. Les spas de destination sont tout compris, avec hébergement, repas, cours et conférences. Les prix commencent autour de 300 dollars par personne et par jour (en occupation double) au Red Mountain Spa à Ivins, en Utah, et atteignent 9 000 dollars pour un séjour d'une semaine à Cal-A Vie ou Golden Door près de San Diego. Pour les voyages à petit budget, consultez les meilleurs spas à destination de budget.

• Porte d'or

  Gracieuseté de Golden Door

  Golden Door à Escondido, en Californie, est un spa de luxe ultra-luxueux desservant pas plus de 40 invités. Habituellement ses femmes seulement, mais parfois il a des semaines mixtes et des semaines réservées aux hommes. Des passerelles en bois relient une série de cours de jardin sereines inspirées des anciennes auberges du Japon. Ce spa met l'accent sur un service individualisé, guidant les clients vers un équilibre d'esprit, de corps et d'esprit.

• Rancho La Puerta

  Gracieuseté de Rancho La Puerta

  Rancho La Puerta au Mexique est la destination balnéaire originale et toujours l'un des meilleurs. Lancé dans les années 1940 par Edmond et Deborah Szekely, Rancho La Puerta est à seulement quatre miles de la Californie, à une heure de San Diego. "The Ranch" a beaucoup de choses à faire - de la bonne nourriture et des cours, des randonnées dans de belles montagnes, des conférenciers exceptionnels et une atmosphère amicale. Et c'est une excellente valeur par rapport aux spas de destination aux États-Unis.

• Canyon Ranch

  Canyon Ranch à Lenow

  Canyon Ranch a deux endroits qui offrent l'expérience ultime de spa de bien-être - Tucson, Arizona et Lenox, Massachusetts. Le personnel et les programmes aux deux endroits sont incomparables, avec des médecins à la fine pointe de la médecine du bien-être, des physiologistes de l'exercice, des thérapeutes du mouvement, des guérisseurs énergétiques, des hypnothérapeutes, des psychologues et même des conseillers spirituels. Les deux sites du Canyon Ranch offrent des cours d’entraînement fabuleux et des programmes en plein air, en particulier la randonnée. La propriété de Tucson, en Arizona, peut accueillir 240 personnes dans des cottages en pisé sur 150 hectares au pied des montagnes de Santa Catalina. Canyon Ranch Lenox peut servir 200 invités dans 126 chambres et suites sur 120 hectares de bois dans l'ouest du Massachusetts.

• Miraval Life in Balance

  Groupe Miraval

  Situé sur 135 hectares au pied des montagnes de Santa Catalina, à Catalina, en Arizona, le Miraval compte 106 casitas de style adobe, la plupart dotées de patios privés. bâtiments et superbes vues. Bien qu'il propose une cuisine spa, il sert également de l'alcool et du vin. Ses programmes de signature sont «l'expérience équine», où travailler avec un cheval vous donne un aperçu de la manière dont vous traitez avec les gens et avec la vie. Il s'agit du célèbre spa "Oprah" en raison de l'importance accordée à la croissance par le biais de défis.

• Mii Amo

  Gracieuseté de Mii Amo

  Bordant une forêt nationale à deux heures de Phoenix, le Mii Amo de Sedona est un village de six casitas en adobe situé à proximité du spa, à quelques pas du plus grand centre de villégiature Enchantment. Le service le plus chaud est une lecture de votre vie basée sur les bouteilles colorées que vous choisissez parmi plus de 100.

• Lake Austin Spa Resort

  Gracieuseté de Lake Austin Spa Resort

  La nourriture est si bonne dans ce spa sur un lac en dehors d'Austin, vous aurez du mal à croire les calories dans le menu. Avec seulement 40 chambres, c'est intime et facile à rencontrer, mais le spa est grand et luxueux. Espaces de soins en plein air avec des porches grillagés, des tentes de jardin, des cabines au bord de la piscine et une suite pour couple privé. Séparer les zones humides pour hommes et femmes, deux piscines, des jardins natifs, des ruisseaux et des fontaines en cascade et plus de 100 traitements de spa.

• Red Mountain Spa

  Ryan Houston / Getty Images

  Si vous aimez l'aventure et que vous êtes inspiré par les paysages du sud-ouest, Red Mountain Spa à Ivins, dans l'Utah, est fait pour vous. Essayez l'escalade, faites du kayak ou du VTT à travers un terrain accidenté. Le cœur du spa est son programme de randonnée et ses guides de plein air exceptionnels. C'est aussi une station magnifiquement conçue, avec une cuisine du spa exceptionnellement bonne et une carte des vins. Et c'est l'un des spas les plus abordables du Top Ten. Lire une critique de Red Mountain Spa

• Cal-a-Vie, Vista, Californie.

  Gracieuseté de Cal-A-Vie

  Cet élégant spa est situé sur 200 hectares au nord de San Diego. Ses 24 cottages sont décorés dans un style européen élégant. La plupart des gens viennent y passer une semaine entière et mangent des plats de spa et suivent un programme d'exercices très programmé, mais des séjours plus courts sont possibles pendant toute l'année.

• Retraite de bien-être Skyterra

  Gracieuseté de Skyterra Wellness Retreat

  L'une des meilleures nouvelles retraites de bien-être est la retraite de bien-être Skyterra, à environ une heure d'Asheville, en Caroline du Nord. Un personnel talentueux à la fine pointe de la forme physique et du mode de vie sain enseigne aux clients les dernières idées en matière de bien-être. Peu importe la forme dans laquelle vous êtes en surpoids, le programme et les cours peuvent vous être adaptés. C'est un petit programme qui encourage les séjours plus longs (une à quatre semaines) et qui est abordable par rapport à la plupart des spas. Skyterra ne peut tout simplement pas être recommandé assez haut. Vous apprendrez beaucoup de choses sur vous-même et passerez une excellente expérience.