La chromathérapie

Lorsque nous regardons la couleur, surtout la couleur magnifiquement présentée, nous nous sentons bien. Mais il y a peut-être plus que ça. La chromothérapie, ou chromothérapie, est pratiquée depuis les temps anciens. Cela fonctionne sur la théorie que nous avons des centres d'énergie, ou chakras, dans tout notre corps et que les couleurs activent et rééquilibrent notre système énergétique. Quand on se baigne dans les couleurs du spectre de la lumière, ce qui peut être amélioré par l'eau et la lumière,on se sent mieuxC'est l'idée simple mais puissante derrière la chromathérapie.

Le Spa at The Breakers est l'un des nombreux spas qui propose une chromothérapie dans une baignoire spécialement équipée dans une pièce sombre. Vous vous relaxez lorsque les lumières sous-marines du bain délivrent une séquence de couleurs pendant une minute chacune. Vous pouvez également arrêter les lumières sur une couleur si c'est ce qui vous convient. Un bain de chromathérapie est généralement offert dans le cadre d'un traitement plus large, peut-être avant un gommage ou un massage corporel. Au Spa at The Breakers, il est offert dans le cadre d’une expérience de quatre heures et demie avec la suite Spa Signature.

La chromothérapie est également disponible en option sur les bains d'hydrothérapie haut de gamme d'entreprises telles que Kohler, BainUltra et Aquatic.

Les couleurs et les chakras

Chacune des couleurs qui brillent dans les baignoires d'hydrothérapie - rouge, orange, jaune, bleu vert, indigo et violet - semble correspondre à l'un des sept principaux chakras du corps.

• Le chakra premier ou racine se rapporte à l'élément de la terre et se situe à la base de la colonne vertébrale. Cela concerne les questions terrestres, telles que notre corps, notre santé, notre survie, notre existence monétaire et notre capacité à répondre à nos besoins. Associé à la solidité, il est représenté par la couleur ROUGE.
• Le deuxième chakra se rapporte à l'élément de l'eau et se situe dans le bas-ventre. C'est le centre de la sexualité, des émotions, des sensations, du plaisir, du mouvement et de l'éducation. Associé au changement, il est représenté par la couleur JAUNE.

• Le troisième chakra se rapporte à l'élément du feu et se situe dans la zone allant de notre nombril à notre plexus solaire. Psychologiquement, cela se rapporte au pouvoir ou à la volonté personnelle et implique le domaine de l'action. Il est associé à la transformation et est représenté par la couleur ORANGE.
• Le quatrième chakra est lié à l'élément de l'air et se situe dans votre cœur. C'est le centre du système des chakras, le centre énergétique qui unit toutes les autres forces à l'intérieur et à l'extérieur, au-dessus et en dessous, et son essence est l'amour de l'acceptation joyeuse. Il représente la totalité et est représenté par la couleur VERTE.

• Le cinquième chakra se rapporte à l'élément du son et se situe au niveau de la gorge. C'est le centre de l'expression de soi et se situe dans le domaine de la conscience qui contrôle, crée, transmet et reçoit la communication. Il est représenté par la couleur BRIGHT BLUE.
• Le sixième chakra est associé à l'élément de lumière et est associé au "troisième œil". Il s'agit de voir, y compris d'être doué dans la perception psychique. Il est représenté par la couleur INDIGO.
• La septième charka se rapporte à l'élément de la pensée et se situe comme un halo au sommet de la tête. Il représente nos pensées conscientes et inconscientes - notre système de croyance. Il est associé à la conscience cosmique et est représenté par la couleur VIOLET.

Se baigner dans les couleurs peut renforcer les chakras où vous êtes le plus faible, ou fournir un équilibre global de vos chakras. Vous pouvez également pratiquer la chromothérapie en portant certaines couleurs ou pierres précieuses, pour renforcer un chakra particulier. Il peut également être utile de combiner la thérapie par la couleur avec des affirmations mentales pour résoudre le problème auquel vous êtes confronté. Il existe des systèmes et des approches complexes pour la thérapie par la couleur, mais ce sont des moyens simples de profiter des avantages de la chromothérapie.