Assistance téléphonique pour le tabac Oklahoma

Lancée en août 2003, l’Oklahoma Tobacco Helpline est un service téléphonique gratuit fourni par le Département de la santé de l’Oklahoma, le Tobacco Settlement Endowment Trust et le Centers for Disease Control. Il est conçu pour aider les résidents de l'Oklahoma à mettre fin à leur dépendance au tabac sous ses diverses formes. Chaque année, le programme aide plus de 100 000 personnes. Considérant que l'Oklahoma a encore environ 600 000 fumeurs, un pourcentage bien supérieur à la moyenne nationale, il reste beaucoup de travail à faire, mais la ligne d'assistance fait de grands progrès.

Voici quelques questions fréquemment posées à propos de la ligne d'assistance téléphonique sur le tabac d'Oklahoma, y ​​compris des informations sur la façon d'obtenir des patchs ou de la gomme à la nicotine gratuits.

Comment ça marche?:

Une fois que vous appelez la ligne d'assistance téléphonique d'Oklahoma Tobacco et que vous vous engagez à cesser de fumer, vous recevez un «coach de renoncement». Les responsables du programme insistent sur le fait que personne ne sera lu ou jugé; au lieu de cela, l'accent est mis sur le soutien positif. Le conseiller formé «quitter le coach» vous aidera à:

• Fixez une date pour quitter et préparez-vous
• Construire un plan de traitement des envies et des tentations
• Utiliser les outils de suivi personnel et les services d'assistance d'un site Web interactif
• Pratiquer les compétences nécessaires pour faire face à l'arrêt
• Obtenez un soutien vital auprès des personnes en qui vous avez confiance

Même si vous n'êtes pas encore prêt à cesser de fumer, les conseillers peuvent vous donner des conseils et des informations sur des domaines tels que le montant que vous pourriez économiser en coupant les cigarettes ou en trempant le tabac.

Est-ce que tout est fait en un seul appel?

En réalité, cela dépend de l'appelant individuel. Certains n’ont besoin que d’un seul appel, alors que d’autres s’entretiennent souvent avec leur «coach de renoncement» jusqu’à ce qu’ils parviennent à mettre un terme à leur dépendance au tabac. Les appels téléphoniques sont faciles, pratiques et peuvent être effectués à domicile, faisant de la ligne d'assistance téléphonique d'Oklahoma Tobacco un service très efficace pour les fumeurs motivés.

Les médicaments et les substituts nicotiniques sont-ils disponibles?

Oui. L'abandon d'un coach peut déterminer si des médicaments tels que le timbre à la nicotine, la gomme à la nicotine et / ou les pastilles à la nicotine sont nécessaires. Ils sont ensuite postés et arrivent généralement dans les 10-14 jours. Le service d'assistance téléphonique sur le tabac d'Oklahoma fournit des médicaments gratuits tels qu'un kit de démarrage de deux semaines. Au-delà, le prix des produits de remplacement de la nicotine peut dépendre de la couverture d'assurance de l'appelant.

Quel est le succès ?:

Selon les responsables d'Oklahoma Tobacco Helpline, le taux de réussite du service est d'environ 35%, contre environ 5% pour les utilisateurs de tabac qui tentent de s'arrêter sans assistance. Si vous êtes motivé pour cesser de fumer ou pour arrêter de fumer, il est clair que vous avez une chance nettement meilleure avec l'aide du service.

Alors, comment puis-je appeler le service d'assistance téléphonique Oklahoma Tobacco ?:

Le numéro de la ligne d'assistance téléphonique Oklahoma Tobacco est le (800) QUIT-NOW (784-8669) ou en espagnol au (800) 793-1552. Le service d'assistance téléphonique est disponible 24 heures sur 24 et vous pouvez également vous inscrire à des services en ligne sur okhelpline.com.