Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures?

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures? La probabilité de contracter une gelure dépend de plusieurs facteurs clés, notamment la température, les vêtements, le temps passé à l'extérieur, le niveau d'activité, l'âge et même le type de corps.

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures?

De toute évidence, plus il fait froid, plus les risques de gelure sont élevés. Mais vous ne pouvez pas entièrement compter sur ce que dit le mercure. Votre thermomètre domestique standard ne capte pas le refroidissement éolien, un phénomène météorologique qui peut transformer un merveilleux pays des merveilles hivernales en une friche gelée avec un simple coup de vent.

Pour quiconque n'a jamais connu le refroidissement éolien, imaginez être giflé plusieurs fois. Non seulement il se sent désagréable, mais le refroidissement éolien accélère les pertes de chaleur partout où la peau est exposée et contribue ainsi à augmenter le risque de gelure. C'est pourquoi les rapports météorologiques hivernaux impliquent souvent deux températures, l'une avec et l'autre sans refroidissement éolien. Par exemple, il pourrait être -10 ° C (14 ° F) à l'extérieur, mais s'il y a assez de vent, il pourrait ressembler à -20 ° C (-4 ° F).

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures: que portez-vous?

Habillez-vous de manière appropriée à la météo et votre risque de gelures sera limité, une déclaration vague si complètement inutile si jamais il y en avait un. C'est là que cette liste de conseils sur les vêtements à porter en fonction de la température est utile. En ce qui concerne la reconnaissance des signes, voici à quoi ressemblent les engelures.

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures: combien de temps serez-vous dehors?

Une fois que vous savez à quel point il fait froid avec le vent et que vous êtes bien habillé pour le temps, vous devez déterminer combien de temps vous comptez rester à l'extérieur.

Selon Environnement Canada, le risque de gelure est relativement faible lorsque les températures varient de -10 ° C à -27 ° C (14 ° F à -16,6 ° F). Mais le risque augmente considérablement lorsque les températures tombent en dessous de cette plage.

Par exemple, des températures avec ou sans refroidissement éolien comprises entre -28 ° C (-18,4 ° F) et -39 ° C (-38,2 ° F) peuvent conduire à des gelures. La peau est exposée pendant 10 à 30 minutes. En dessous de -40 ° C (-40 ° F), il peut se produire des gelures en moins de 10 minutes. En dessous de -55 ° C (-67 ° F)? Deux minutes ou moins, tout est à prendre pour des dommages aux tissus, sinon secs et empaquetés correctement.

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures: que faites-vous?

Bien sûr, passer 30 minutes à faire du patin à glace ou du ski réchauffera votre corps beaucoup plus que de rester dans le même temps à attendre le bus. Selon Stephen M. Pribut, médecin spécialiste en médecine sportive en podiatrie, une personne qui court à l'extérieur devrait se sentir plus chaude à 6 ° C (20 ° F) que si elle était immobile. Mais s'il y a du vent dehors, faites attention. Le refroidissement éolien peut sembler encore plus intense si vous vous déplacez rapidement, par exemple en descendant une montagne en ski.

Combien de temps faut-il pour obtenir des engelures: quel âge avez-vous? Quelle taille? Comment en bonne santé?

Les autres facteurs à prendre en compte sont l'âge (les bébés perdent leur chaleur plus vite que les adultes), la santé (les diabétiques ont une mauvaise circulation et sont donc plus vulnérables) et les caractéristiques du corps ).

Sources: eMedecineHealth, Medscape, WebMD, Environnement Canada, CBC, Dr. Pribut