Comment prévenir les piqûres de moustiques et éviter les maladies lors de votre voyage dans les Caraïbes

Le paludisme est la maladie la plus connue des moustiques, mais ce n’est pas la seule. En fait, la plus grande menace pour les voyageurs des Caraïbes est la fièvre de la dengue, une maladie transmise par les moustiques qui a fait des millions de victimes dans les Caraïbes et les Amériques au cours des dernières années. Le chikungunya, une nouvelle maladie douloureuse qui a touché certaines îles des Caraïbes, se propage également par les piqûres de moustiques. Et bien sûr, le plus grand nouveau coupable est le virus Zika, une maladie transmise par les moustiques qui s’étend rapidement et qui est soupçonnée d’entraîner un gonflement du cerveau chez les bébés de femmes enceintes infectées par la maladie.

Vous ne devriez pas laisser la peur de ces maladies vous inciter à reconsidérer des vacances dans les Caraïbes, pas plus que de laisser la maladie de Lyme transmise par les tiques vous empêcher de visiter la Nouvelle-Angleterre. Mais ne sous-estimez pas non plus la menace: des mesures préventives simples et judicieuses prises par les centres américains de lutte contre la maladie (CDC) peuvent vous aider à éviter de rapporter chez vous un souvenir tropical indésirable de votre visite.

Comment éviter les piqûres de moustiques

1. Dans la mesure du possible, restez dans des hôtels ou des centres de villégiature bien filtrés ou climatisés et qui prennent des mesures pour réduire la population de moustiques. Si la chambre d’hôtel n’est pas bien filtrée, dormez sous des moustiquaires pour éviter les piqûres de moustiques.
2. En extérieur ou dans un bâtiment mal filtré, utiliser un insectifuge sur la peau non couverte. Si un écran solaire est nécessaire, appliquer avant un insectifuge.
3. Recherchez un répulsif qui contient l'un des ingrédients actifs suivants: DEET, picaridine (KBR 3023), huile d'eucalyptus / PMD au citron ou IR3535. Suivez toujours les instructions sur l'étiquette lorsque vous utilisez le répulsif. En général, les répulsifs protègent plus longtemps contre les piqûres de moustiques lorsqu'ils ont une concentration plus élevée (en pourcentage) de l'un de ces ingrédients actifs. Cependant, les concentrations supérieures à 50% n'offrent pas une augmentation marquée du temps de protection. Les produits contenant moins de 10% d'un ingrédient actif ne peuvent offrir qu'une protection limitée, souvent pas plus de 1 à 2 heures.

1. L'American Academy of Pediatrics approuve l'utilisation de répulsifs contenant jusqu'à 30% de DEET chez les enfants de plus de deux mois. Protégez les bébés de moins de deux mois en utilisant un porte-drapé avec une moustiquaire avec un bord élastique pour un ajustement serré.
2. Portez des chemises à manches longues et des pantalons longs lorsque vous êtes à l'extérieur. Pour une meilleure protection, les vêtements peuvent également être vaporisés avec un insectifuge contenant de la perméthrine ou un autre insectifuge homologué par l'EPA. (Rappelez-vous: n'utilisez pas de perméthrine sur la peau.)

Symptômes des maladies transmises par les moustiques

1. La dengue provoque de fortes fièvres, des courbatures, des nausées et peut même être fatale dans certains cas. Il est le plus répandu pendant la saison des pluies des Caraïbes (mai à décembre). Des cas ont été signalés dans des destinations aussi éloignées que Porto Rico, la République dominicaine, Trinité-et-Tobago, la Martinique et le Mexique? - même dans des environnements plus arides comme celui de Curaçao. Si vous ressentez l'un des symptômes ci-dessus pendant votre voyage ou peu après votre retour des Caraïbes, consultez immédiatement un médecin. Pour plus d'informations, consultez la page d'informations sur la dengue du CDC.

1. Les symptômes du paludisme comprennent la fièvre, des frissons et des symptômes pseudo-grippaux. Il peut être fatal s'il n'est pas traité. La maladie est relativement répandue en République dominicaine, en Haïti et au Panama, et se rencontre également dans d’autres régions des Caraïbes, en Amérique centrale et en Amérique du Sud. Pour plus d'informations, consultez la page du CDC sur le paludisme en ligne.
2. La fièvre et les douleurs articulaires sont les symptômes les plus courants du chikungunya; il n'y a pas de vaccin ou de médicament pour la maladie, mais le virus est généralement éliminé en une semaine.
3. Les symptômes de Zika sont relativement bénins chez les adultes mordus; La plus grande menace concerne les enfants à naître, de sorte que les femmes doivent surtout prendre des mesures pour éviter les moustiques porteurs du virus Zika, qui mordent généralement pendant la journée.

1. Trouvez les avertissements actuels sur la santé des voyageurs pour votre destination dans les Caraïbes ici: Caribbean Travel Health Information
2. Pour plus de conseils sur la façon de rester en bonne santé pendant vos vacances ou vos vacances dans les Caraïbes, lisez: Conseils pour rester en bonne santé et éviter les maladies pendant vos vacances dans les Caraïbes