8 façons de prévenir la maladie chez les enfants

Les voyages en voiture rendent-ils votre enfant vert à la nausée? Le mal des transports est une bête mystérieuse. Les chercheurs n'ont jamais été en mesure de comprendre pourquoi certaines personnes ressentent la nausée chaque fois qu'elles font un voyage en voiture et que d'autres voyagent sans aucune gêne.

De même, les médecins ne savent pas pourquoi la maladie automobile affecte certains enfants plus que d'autres. Bien que le problème ne semble pas toucher la plupart des nourrissons et des jeunes enfants, les enfants âgés de 2 à 12 ans sont particulièrement sensibles. Une étude de la société de génétique 23andMe a également identifié les femmes et les personnes atteintes de migraine comme deux autres groupes plus susceptibles de souffrir du mal des transports, et a également trouvé des liens entre les personnes sujettes au mal de voiture et les personnes qui dorment mal. En outre, certaines données indiquent que certaines personnes qui prennent certains médicaments, notamment des antibiotiques, des médicaments contre l'asthme et même des médicaments en vente libre comme l'ibuprofène, sont plus sujettes à la maladie.

Que ce soit en raison de la génétique ou simplement de la malchance, le mal des transports peut rendre très difficile de prendre des vacances en famille, surtout si la victime est un enfant. Pourtant, de nombreuses personnes signalent le succès de divers remèdes contre le mal des transports, alors il vaut la peine d'essayer différentes choses dans la recherche du confort. Voici quelques stratégies populaires que vous pouvez essayer pour atténuer les symptômes:

S'en tenir aux repas avant le voyage de Bland

Évitez les aliments gras et riches et la restauration rapide épicée avant ou pendant votre voyage en voiture. Si votre trajet est court, évitez les repas jusqu'à votre destination. Une petite collation fade comme des craquelins simples et quelques gorgées d'eau est moins susceptible de provoquer des maux d'estomac.

Rechercher des collations contenant du gingembre ou de la menthe poivrée

Beaucoup de gens ne jurent que par ces deux remèdes naturels pour prévenir les nausées.

Queasy Pops, Queasy Drops et Queasy Naturals sont des bonbons aromatisés au gingembre, à la menthe poivrée et à d’autres ingrédients apaisants créés spécialement pour soulager les maux d’estomac.

Mettez le jeu vidéo

Et le livre, le film et les pages à colorier.

La théorie la plus populaire sur ce qui provoque les vertiges et les nausées du mal des transports est que la conduite dans les véhicules délivre des signaux mixtes à l’oreille interne, provoquant ainsi une confusion entre les sens.

Lorsque votre enfant joue à un jeu vidéo ou lit à l'arrière, ses yeux sont concentrés à quelques mètres, ce qui envoie un signal d'immobilité au cerveau. Pendant ce temps, l'oreille interne capte le mouvement de la voiture. Lorsque les yeux et l'oreille interne envoient des signaux mixtes au cerveau, le conflit qui en résulte peut provoquer des nausées.

Fait intéressant, le point précis où les yeux sont concentrés semble faire une grande différence. Les chercheurs de General Motors ont même identifié une «zone de vomissement» concernant le placement du système vidéo de la voiture, qui semblait rendre les passagers arrière plus susceptibles de se sentir malades.

Encouragez votre enfant à regarder les choses à l'extérieur de la voiture, mais à travers le pare-brise avant plutôt que par la fenêtre latérale. Se concentrer sur un point éloigné de l'horizon a tendance à aider.

Ouvrir une fenêtre

La ventilation avec de l'air frais provenant de l'extérieur peut également aider à prévenir la maladie de la voiture.

Offrir des distractions

Si votre enfant est sujet à la maladie de la voiture, essayez de jouer à des jeux de voiture ou faites-lui écouter de la musique les yeux fermés.

Arrêtez fréquemment

Si votre enfant signale qu'il se sent malade, essayez de vous arrêter à l'arrêt le plus proche et laissez-le sortir et marcher. Si vous avez une glacière dans la voiture, placer quelque chose de frais sur son front peut vous aider.

Appliquer une pression

Pour certaines personnes, appliquer une pression légère mais ferme sur le poignet intérieur peut aider.

Considérer les médicaments en vente libre

Si votre enfant a plus de 2 ans et est sujet à la maladie de la voiture, demandez à votre pédiatre un médicament en vente libre pour prévenir les nausées lors de longs trajets en voiture.

Le dimenhydrinate (Dramamine) est approuvé pour les enfants de 2 ans et plus et la diphénhydramine (Benadryl) pour les enfants de 6 ans et plus. Lisez attentivement l'étiquette du produit pour déterminer la dose correcte. L'effet secondaire le plus fréquent de ces types de médicaments est la somnolence.

Les bonnes nouvelles sont que la plupart des enfants ont tendance à dépasser la maladie de leur voiture au moment où ils ont 12 ans. En attendant, nous espérons que certaines de ces tactiques vous aideront.