La destination ultime du bien-être en montagne

Chaque automne, la ville de montagne de Carbondale se transforme en une destination de yoga et de bien-être au son de différents musiciens spirituels.

En septembre, True Nature Healing Arts organise son festival annuel Sacred, un rassemblement communautaire mettant en vedette des Kirtans (chants d’appel et de réponse) et d’autres concerts; un village de bien-être avec massage, acupuncture, maquillage et plus encore; et des aliments sains et biologiques fabriqués sur place. L'événement familial et sobre est ouvert à tous ceux qui cherchent une excuse pour se livrer à la santé et à la communauté.

Les Kirtans eux-mêmes sont centrés sur le bien-être, déclare Eaden Shantay, co-fondateur de True Nature.

"Il y a une science au chant", dit Shantay. "Il affecte le palais de la bouche et les méridiens du corps, ainsi que l'hypothalamus et le système limbique. La science des chants influe sur le corps entier par la respiration rythmique et le mouvement de la bouche, ainsi que par l'intention des chants. tout était destiné à amener les gens dans un état de bonheur. "

True Nature, ouverte toute l'année sept jours sur sept, non loin de la célèbre ville de ski d'Aspen, est connue pour la coordination d'activités holistiques et saines. En fait, l'établissement organise régulièrement des excursions de bien-être pour les voyageurs.

True Nature est une destination de bien-être à grande échelle.

"Les gens viennent de partout dans le pays et au-delà. Heureusement, la vallée et Aspen attirent des gens du monde entier", a déclaré Shantay.

La propriété conçoit des retraites personnelles de différentes longueurs (d'une demi-journée à plusieurs jours), avec du yoga, des soins spa et des aliments sains, réunis pour rajeunir profondément le corps, l'esprit et l'esprit.

Des vacances dans un but

True Nature a ouvert ses portes en 2007 et propose du yoga, des ateliers, un spa proposant des massages et environ 25 traitements différents, un parcours de réflexologie et un jardin de la paix. La boutique vend de l'art, des livres, des vêtements biologiques et durables et des outils inspirants, tels que des cristaux.

"C'est un espace pour soutenir les personnes qui veulent approfondir le sens et le but de leur vie", a déclaré Shantay.

À partir du moment où vous franchissez les portes, les visiteurs sont souvent surpris par le niveau de précision apporté à chaque aspect de l’environnement. Un expert en feng shui a aidé à organiser le flux, et une grande partie du mobilier est importé d’Afghanistan, du Pakistan, d’Inde, du Cachemire et du Maroc. Cette saveur ancienne se marie à merveille avec l'esthétique contemporaine et épurée.

Sur le terrain, les visiteurs peuvent siroter du jus de légumes pressé à froid ou du thé à partir d'environ 25 thés biologiques en vrac, avec une part de chocolat cru. La cuisine de production de True Nature, située à quelques rues de là, constitue une gamme complète d'aliments végétaliens et crus.

Même s'il ne propose pas de logement sur place, il recommande diverses options à proximité, que les clients puissent choisir selon leur préférence, que ce soit un B & B ou une location de vacances privée. De nombreux invités choisissent de rester aux sources thermales Avalanche, à environ 15 minutes, ou à la nouvelle propriété de luxe, Marble Distilling Co. et The Distillery Inn.

De cinq à dix minutes dans toutes les directions, Carbondale offre de nombreuses possibilités de randonnée, de ski, de VTT et de ski de fond.

La communication est la clé de la planification du meilleur voyage bien-être.

"Discutez avec nous de ce que l’invité veut vraiment apprendre ou soutenir. Certains pourraient avoir des blessures, d’autres pourraient vouloir changer leur vie", explique Shantay.

Le yoga enseigne l'équilibre et l'alignement, pas seulement physiquement mais à tous les niveaux, dit Shantay.

"Les gens peuvent être désalignés dans leurs relations, dans leur domaine social, dans leur domaine de travail ou dans la façon dont ils passent leur temps", explique Shantay. "Nous aidons les gens à faire les changements dont ils ont besoin pour qu'ils puissent se sentir mieux et avoir plus de satisfaction parce qu'ils sont plus en phase avec leurs désirs et passions les plus profonds."