N'apportez pas un cas d'hépatite A à vos vacances dans les Caraïbes mexicaines

N'apportez pas un cas d'hépatite A à vos vacances dans les Caraïbes mexicaines /

Une épidémie d'hépatite A, une grave maladie du foie chez les voyageurs se rendant à Tulum, au Mexique, a incité les Centres américains de contrôle et de prévention des maladies (CDC) à donner un avis aux visiteurs américains dans la région.

Au 1er mai 2015, 27 cas d'hépatite A avaient été signalés chez des voyageurs américains qui s'étaient rendus à Tulum, au Mexique "dans les Caraïbes mexicaines, selon le CDC". Toutes les personnes ont voyagé entre le mois de février. 15, 2015 et 20 mars 2015. "

"CDC recommande que les voyageurs à destination du Mexiquese faire vacciner contre l'hépatite A et suivez toutes les précautions en matière d'alimentation et d'eau…Si vous êtes revenu de votre voyage à Tulum, au Mexique, au cours des 14 derniers jours, demandez à votre médecin de vous administrer une dose de vaccin contre l’hépatite A, capable de prévenir ou de réduire les symptômes de l’hépatite A dans les 14 jours suivant l’exposition.

Qu'est-ce que l'hépatite A?

L'hépatite A est une inflammation virale du foie très contagieuse. Il se propage généralement lorsque les personnes ingèrent des matières fécales dans les aliments, les boissons, les objets ou par contact sexuel. Même une quantité microscopique de matières fécales - souvent le résultat d'une mauvaise hygiène chez les manipulateurs d'aliments - peut causer des maladies.

Selon le CDC, un cas d’hépatite A peut aller d’une maladie bénigne de quelques semaines à une maladie grave de plusieurs mois. Les symptômes, s'ils surviennent, apparaissent généralement 2 à 6 semaines après l'infection et peuvent inclure:

  • Fièvre
  • Vomissement
  • Tabourets de couleur grise
  • Fatigue
  • Douleur abdominale
  • Douleur articulaire
  • Perte d'appétit
  • Urine foncée
  • Jaunisse

Un simple test sanguin peut vous indiquer si vous avez été infecté par l'hépatite A.

Comment puis-je éviter d'être malade?

Le CDC recommande le vaccin contre l'hépatite A pour tous les enfants, les personnes présentant certains facteurs de risque et conditions médicales, et les voyageurs se rendant dans certains pays internationaux "même si le voyage a lieu pour de courtes périodes ou sur des lieux fermés". Le vaccin est administré en deux doses, à six mois d'intervalle, alors planifiez à l'avance si vous avez l'intention de voyager dans une partie du monde non développé.

Bien que rares aux États-Unis, la plupart des nouveaux cas d’hépatite A surviennent maintenant chez des voyageurs américains infectés dans des endroits où l’hépatite A reste courante, comme au Mexique.

Une façon pour les voyageurs de minimiser leur risque de contracter l'hépatite A est de manger des aliments sains, tels que:

  • Nourriture cuite et servie chaude
  • Œufs durs
  • Fruits et légumes que vous avez lavés à l'eau propre ou pelés
  • Produits laitiers pasteurisés

Par contre, ne mangez pas:

  • Nourriture servie à température ambiante
  • Nourriture des vendeurs de rue
  • Oeufs crus ou cuits (liquides)
  • Viande ou poisson (rare) cru ou mal cuit et autres fruits de mer
  • Fruits et légumes crus non lavés ou non pelés
  • Peelings de fruits ou de légumes
  • Condiments (comme la salsa) faits avec des ingrédients frais
  • Salades
  • Produits laitiers non pasteurisés
  • «Viande de brousse» (singes, chauves-souris ou autre gibier sauvage)

En ce qui concerne les boissons, vous devriez boire:

  • De l'eau en bouteille scellée (gazéifiée est plus sûre)
  • Eau désinfectée (bouillie, filtrée, traitée)
  • Glace faite avec de l'eau en bouteille ou désinfectée
  • Boissons gazeuses
  • Café ou thé chaud
  • Lait pasteurisé

Ne bois pas:

  • L'eau du robinet ou du puits
  • Glace faite avec de l'eau du robinet ou du puits
  • Boissons faites avec de l'eau du robinet ou du puits (comme du jus reconstitué)
  • Boissons du marché ouvert à base de pulpe de fruits frais (Aguas Frescas)
  • Glace aromatisée et sucettes glacées
  • Lait non pasteurisé

Les voyageurs doivent également pratiquer une bonne hygiène et propreté, notamment:

  • Se laver les mains souvent. Si le savon et l'eau ne sont pas disponibles, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60% d'alcool.
  • Évitez de toucher vos yeux, votre nez et votre bouche.
  • Essayez d'éviter les contacts rapprochés, tels qu'embrasser, étreindre ou partager des ustensiles ou des tasses.