Les superbes spas de San Diego

San Diego Spas

Le légendaire Hôtel del Coronado a été construit en 1888, lorsque les Victoriens croyaient au pouvoir curatif du soleil, des bains d'eau salée et de l'air marin frais. Les voyageurs ont afflué ici de loin et ils ont eu la bonne idée, quand on y pense.

La "grande dame de la mer" est située sur une île (techniquement une péninsule) au milieu de la baie de San Diego et commande un kilomètre et demi de plage blanche immaculée. Un monument historique national, le somptueux hôtel victorien est célèbre pour son rôle de Certains l'aiment chaud avec Marilyn Monroe, Tony Curtis et Jack Lemmon. Oh oui! Quatorze présidents sont restés là aussi!

Le spa de l'hôtel del Coronado a ouvert ses portes en 2007 et dispose de 21 salles de soins, de zones de sanctuaires, de baignoires d'hydrothérapie et de hammams. Une terrasse privée et une piscine à débordement surplombent le magnifique Pacifique, un endroit calme pour profiter du soleil. Les lignes de spa incluent Eminence Organics, Epicuren, la société de savon naturel de San Diego et Babor.

Rancho La Puerta, une heure de San Diego

Rancho La Puerta se trouve à environ une heure de route de San Diego, et tout amateur de spa doit faire un pèlerinage ici. C'est le lieu de naissance du spa de destination moderne. En 1940, son brillant mari, Edmond Szekely, un érudit hongrois qui a étudié les premières civilisations, "cherchant des moyens d'appliquer une vie naturelle à une culture de plus en plus contre nature", et sa jeune femme Deborah Szekely noix de santé. " Les invités ont dressé leurs tentes, nagé dans la rivière, essayé toutes les disciplines de la santé et la théorie de la diète et écouté les conférences du professeur.

Aujourd'hui, c'est beaucoup plus luxueux, mais a une authenticité merveilleuse et maintient sa tradition intellectuelle. Les conférenciers invités incluent souvent des personnalités telles que le journaliste Bill Moyers, l’ancienne secrétaire d’État américaine Madeline Albright, la romancière Erica Jong, l’actrice Jane Fonda et bien d’autres.

Situé sur 3 000 hectares, le Rancho La Puerta est juste à côté d'une campagne ouverte et accidentée où vous pourrez faire de la randonnée du matin au soir. Il possède sa propre ferme biologique de six acres, qui fournit de la nourriture pour le spa et un magnifique centre culinaire appelé "La Cocina Que Canta". L'une des randonnées les plus populaires est une promenade matinale pour prendre un petit-déjeuner extra copieux à La Cocina, accompagné de chocolat chaud mexicain, puis visiter les jardins biologiques. Ne manquez pas ça!

Il y a beaucoup de bonnes choses sur les spas de destination. Les cours et activités physiques comprennent le Pilates (réformateur et tapis de course), de nombreuses offres de yoga, des randonnées guidées sur plus de 25 miles de sentiers, des Feldenkrais, des exercices de cardio, du T'ai Chi, du trekking types, danse, entraînement par circuit, action intégrative neuromusculaire, musculation avec et sans poids, étirement, posture, kettlebell, cardio-cyclisme, méditation… vous avez l’idée.

Une des meilleures choses à propos de Rancho La Puerta est les personnes que vous rencontrez. Je n'ai jamais échangé autant d'adresses e-mail dans un spa. L'année prochaine, certaines personnes font même des réservations pour pouvoir voir leurs nouveaux amis. Pour moi, il s’agissait d’une visite inspirante, qui allait même changer ma vie. J'aimerais voir ces mêmes personnes l'année prochaine.

Golden Door, un spa de San Diego

À un certain moment, Deborah Szekely devait développer sa propre vision du spa parfait et, en 1958, elle ouvrit Golden Door, une petite propriété de luxe à Escondido, en Californie, qui accueillait un public hollywoodien exclusif. Beaucoup pensent encore que c'est le meilleur spa au monde.

Szekely l'a créé autour du thème d'un ryokan japonais ou d'une auberge de campagne. Elle a voyagé au Japon pour ramener des lanternes en pierre authentiques, et l'architecture, l'étang de koi, et même le yukata japonais (robe en coton) dans votre chambre traversent cette belle esthétique.

Golden Door offre un niveau de service exceptionnel car il y a si peu de monde - un maximum de quarante personnes chaque semaine, tout le monde dans sa chambre. Pendant un séjour de sept jours qui commence le dimanche, attendez-vous à un massage quotidien en chambre et à des visites avec votre esthéticienne pour discuter d'un régime de beauté spécialisé comprenant cinq séances de soins de la peau, deux enveloppements à base de plantes, manucure, pédicure -out (18 traitements au total).

Plus de 40 activités de remise en forme comprennent des randonnées guidées, du yoga, du Pilates, de la danse, du tennis, du tai-chi et du tir à l'arc par les instructeurs hautement qualifiés de Golden Door. Pratiquez la méditation, promenez-vous dans le labyrinthe ou assistez à d'autres cours spéciaux et à des présentations en soirée.

Il y a des dames haut de gamme bien définies qui déjeunent dans l’atmosphère, pas plus que lorsqu’il ya un défilé de mode au bord de la piscine. Il y a quelques années, Deborah a vendu Golden Door pour se concentrer sur Rancho La Puerta, mais y participe toujours et y présente des présentations.

Cal-A-Vie, un spa de San Diego

Que faites-vous quand vous voulez offrir quelque chose d'aussi merveilleux que Golden Door, mais avec sa propre personnalité? Une auberge japonaise a été réalisée, alors peut-être qu'un somptueux thème français provençal fera l'affaire!

Cal-a-Vie a ouvert ses portes en janvier 1986, apportant des pièces historiques et des antiquités de France, notamment une chapelle de Dijon vieille de 400 ans où beaucoup de mariages ont été utiles. Installé sur 200 hectares ensoleillés, le Cal-a-Vie comprend 32 villas spacieuses de style méditerranéen, chacune d'au moins 400 pieds carrés, dotées d'une terrasse ou d'un balcon privé.

Le spa de destination combine les philosophies luxueuses des spas européens avec les concepts californiens de fitness, de santé et de nutrition. En 2007, les propriétaires John et Terri Havens ont planté un vignoble de 12 acres avec des raisins Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc et Merlot. Il fait un bon vin rouge, ainsi que la fine gamme de produits Vinothérapie du spa, provenant de la peau et des graines de raisin riches en antioxydants de la récolte.

Cal-a-Vie Health Spa est le seul spa au monde à proposer un parcours de golf de 18 trous, le Vista Valley Country Club. Voyez ce qu'il y a de si génial dans les spas de San Diego? Quoi que vous vouliez, ils l'ont!

La Costa Resort & Spa, un spa de San Diego

Une autre innovation incroyable de San Diego est la station thermale moderne. Là où Golden Door et Rancho La Puerta étaient axés sur la santé, La Costa a ouvert ses portes en 1965 avec un superbe parcours de golf, des courts de tennis et un spa. Il ne s'agissait pas tant de se consacrer à sa santé que de se consacrer au plaisir.

Lorsque le spa La Costa, d’une valeur de 3 millions de dollars, a ouvert ses portes, il était le plus grand et le mieux équipé au monde: piscines, terrains de volley, gymnases, saunas et piscines minérales spécialisées. Le spa, dirigé par le Dr R. Phillip Smith, professeur de médecine, est devenu le premier spa du pays à recevoir l’aval de l’American Medical Association.

Frank Sinatra, Dean Martin et Bob Hope ont adoré le golf. Charlton Heston, Johnny Carson et Desi Arnav ont adoré le tennis. Le spa était un refuge pour certaines des personnes les plus puissantes au monde, notamment Richard Nixon, Jackie Kennedy et le juge en chef Earl Warren. La Costa s'est rapidement imposée comme une destination de choix pour l'élite hollywoodienne qui souhaitait faire l'expérience du «style de vie La Costa».

Depuis lors, la station a continué d'attirer des clients en quête de bien-être et de détente. Une rénovation de 50 millions de dollars a permis de moderniser le centre de villégiature, y compris une refonte du spa par Sylvia Sepielli, rehaussant le luxe et le service. Aujourd'hui, l'Omni La Costa Resort & Spa dispose de deux parcours de golf 18 trous primés et de plus de 600 chambres sur 400 acres.

Le Chopra Center, un spa de San Diego

Une des choses merveilleuses et étonnantes à propos de La Costa est qu’il a son spa régulier. Et puis, il y a le Chopra Center for Wellbeing, fondé par Deepak Chopra, M.D., médecins généralistes de renommée mondiale, et David Simon, M.D. en 1995.

Ses traitements sont basés sur l'Ayurveda, un système de thérapie de 5 000 ans conçu pour revitaliser, équilibrer et vous restaurer au niveau cellulaire le plus profond. Leurs thérapeutes spécialement formés personnalisent chaque traitement en utilisant des huiles, des arômes et des techniques de massage à base de plantes pour équilibrer votre type unique de corps et d’esprit.

Par exemple, si vous rencontrez un déséquilibre qui contribue à des sentiments d'anxiété et de distraction, votre massage se concentrera sur la détente et la mise à la terre en utilisant des huiles essentielles chaudes et des massages apaisants qui apaiseront tout votre corps. Si vous avez tendance à vous sentir léthargique et lourd, votre massage ayurvédique utilisera des huiles, des herbes et des techniques pour vous revigorer, libérer les toxines accumulées et améliorer la circulation de l'énergie dans votre corps et votre esprit.

Le Centre propose également une grande variété d'ateliers et de retraites, y compris des cours quotidiens de méditation et de yoga gratuits pour les clients du complexe, combinant les arts de la guérison de l'Est et les meilleurs de la médecine occidentale moderne. C'est vraiment une ressource incroyable dans un spa original.