Comment rester en bonne santé lorsque vous voyagez, en utilisant les bons outils en ligne

Si vous pensez que votre voyage en Asie du Sud-Est est coûteux, considérez le coût de la maladie ou des blessures lors de votre voyage. Si votre assurance voyage ne couvre pas les conditions ou les blessures subies pendant votre voyage - ou si vous n’avez aucune assurance voyage - vous finirez par payer beaucoup plus que ce que vous avez négocié.

«Les coûts, les vaccins et l’assurance peuvent sembler énormes, mais ce n’est pas grand-chose si vous réfléchissez à ce que cela pourrait coûter si quelque chose tournait mal», explique Kelly Holton, responsable de la communication et de l’éducation du Centre for Direction de la santé des voyageurs (Division de la migration mondiale et de la quarantaine). «Quand vous pensez à combien vous avez investi dans votre voyage, vous investissez un peu plus dans votre santé.»

le Direction de la santé des voyageurs est la ligne de vie de la CDC pour les voyageurs internationaux. Il surveille les problèmes de santé mondiaux liés aux voyages et les signale aux voyageurs via plusieurs canaux, notamment son propre site Web, une ligne téléphonique d’enquête publique, plusieurs applications pour smartphones et un ouvrage de référence destiné aux médecins.

J'ai parlé à Kelly en marge du PATA Travel Mart à Jakarta, en Indonésie; elle avait beaucoup à dire sur la protection de sa santé avant et pendant un voyage.

• Qu'est-ce que les gens recherchent le plus en visitant le site de CDC?

  Peter Dazeley / Getty Images

  K.H .: La plupart des gens sont chercher des vaccins premier; ils ont entendu dire qu'ils pourraient avoir besoin de coups de feu. Mais nous avons beaucoup de trafic sur nos avis d'épidémie. Nous espérons que les gens viennent chercher le site à la recherche de vaccins, mais ils découvrent d'autres choses dont ils pourraient même ne pas avoir besoin!

  Par exemple, il y a beaucoup de maladies transmises par les insectes en Asie du Sud-Est. Nos recommandations sont donc très importantes pour les voyageurs dans la région - mesures à prendre pour prévenir les piqûres d'insectes, prévenir le paludisme, la dengue et le , Et la liste continue!

  Sur notre site Web, nous proposons des recommandations pour tous les pays du monde. Nous pouvons choisir Singapour, la Thaïlande, les Philippines, quel que soit le pays souhaité. Vous obtiendrez des conseils, des conseils sur les aliments et l'eau, la prévention des piqûres d'insectes et la sécurité .

  Nous surveillons également les épidémies dans le monde entier, nous publions des avis, nous avons beaucoup d'avis sur Zika, environ 57 pays avec des épidémies de Zika en ce moment. Nous gardons toutes ces informations sur les épidémies à jour.

• Comment les voyageurs peuvent-ils obtenir des informations et des mises à jour importantes sur le CDC sur la route?

  K.H .:Nous avons deux applications mobiles pour les voyageurs, toutes deux gratuites et disponibles sur l'App Store sur iPhone ou Google App Store pour Android.

  TravWell (Apple iTunes | Android Google Play) vous permet de créer un voyage avec les destinations et les dates de votre voyage, puis vous obtiendrez les recommandations de vaccins et d'autres recommandations de santé pour cette destination.

  Cela vous donne une liste de colisage et un kit de santé que vous pouvez personnaliser - par exemple, si vous portez des lentilles de contact, vous pouvez ajouter cela dans; ou si quelque chose que nous avons préchargé ne vous concerne pas, vous pouvez le supprimer.

  Il vous permet également de stocker des informations sur vos vaccins et de définir des rappels pour les rappels afin que votre téléphone vous le dise - vous pouvez définir un rappel pour chaque jour de votre voyage afin d'utiliser un insectifuge ou de prendre votre téléphone. médecine du paludisme, donc c'est complètement gratuit.

  Une fois que vous l'avez téléchargé, cela fonctionne hors ligne, de sorte que vous pouvez rechercher des choses pendant que vous voyagez, même si vous n'avez pas de connexion de données ou de WiFi.

  L'autre application est Cun je Eà Tle sien? (Apple iTunes | Android Google Play) Si vous voyagez à l’étranger, vous voulez goûter à tous les mets délicieux que vous allez, mais il est difficile de se souvenir de toutes les recommandations pour éviter de tomber malade! Avec Puis-je manger ça?, vous n'avez pas à vous souvenir!

  Vous venez de taper dans le pays où vous voyagez et répondre à quelques questions sur ce que vous allez manger ou boire, et cela vous donnera une grosse coche ou un gros X! Cela vous explique également pourquoi c'est une bonne idée et pourquoi ce n'est pas le cas. Cela fonctionne aussi hors ligne.

• Quelle est la principale recommandation du CDC concernant l'obtention de photos?

  K.H .:Nous recommandons à tout voyageur se rendant dans n'importe quelle destination de se tenir au courant de ses vaccins de routine - RRO, grippe, beaucoup de vaccins que vous pouvez aller à l'école et ceux sont couverts par une assurance.

  Nous recommandons également les vaccins contre l'hépatite A et l'hépatite B, qui pour les adultes ne sont parfois pas couverts par une assurance. Certains d'entre eux sont coûteux. Mais vous devez penser au coût de la maladie par rapport au coût du vaccin.

  Avec le vaccin contre l'hépatite A, vous pourriez être en mesure de le faire couvrir par une assurance. [Sinon, il en coûte] deux à trois cents dollars. Comparez-le à un traitement contre l'hépatite qui coûte 1 800-2 500 $. Ajoutez les jours manqués au travail, cela devient très, très cher pour vous!

  Même chose avec le paludisme - le paludisme peut coûter jusqu'à 25 000 pour être traité et vous êtes aussi incroyablement malade! Le vaccin contre le paludisme coûte très peu cher!

• Quelles autres assurances de voyage doivent inclure les voyageurs?

  K.H .:Nous recommandons que les gens obtenir une assurance d'évacuation médicale. Lors de ce voyage, je l'ai acheté juste au cas où - je pense que cela m'a coûté 40 $ pour acheter cette police, mais ils vont me transporter n'importe où dans le monde pour obtenir un traitement médical. Une évacuation médicale sans assurance peut coûter jusqu'à un million de dollars!

  Cela se produit souvent avec des personnes qui ont été mordues par un animal et qui ont besoin d'un traitement immédiat contre la rage: vous avez hâte de savoir si vous avez la rage, si vous découvrez que vous en avez rage!

  Si vous avez une morsure d’animal, vous devez la traiter immédiatement; Il y a beaucoup de pays qui n'ont pas ce dont vous avez besoin pour traiter la rage. Par exemple, si vous vous rendiez au Myanmar, vous pourriez avoir une politique qui vous évacuerait à Bangkok - ce serait l'endroit le plus proche où vous pouvez obtenir des soins adéquats.

  Lorsque vous pensez à combien vous avez investi dans votre voyage, vous investissez un peu plus dans votre santé. De plus, vos souvenirs de voyage sont de bons souvenirs, vous vous sentez bien, vous rentrez chez vous en bonne santé et heureux au lieu d'avoir cette terrible expérience.