Allergènes environnementaux communs à Phoenix

Certaines personnes viennent dans le désert pour se soulager des allergies. Vous trouverez des personnes qui vous diront que leurs allergies ont empiré et d'autres qui vous diront que leurs allergies s'améliorent. Certaines personnes n'ont jamais eu d'allergies auparavant, mais souffrent d'allergies après avoir déménagé dans le désert.

Qu'est-ce qui cause tant d'allergies dans le désert? Les suspects habituels: pollen, poussière et pollution.

Allergies au pollen

Environ 35% des personnes vivant dans la région de Phoenix ressentent un certain degré de rhinite allergique, communément appelé rhume des foins. Si vous avez le rhume des foins, cela signifie que votre corps réagit au pollen ou aux moisissures en libérant des histamines et d'autres produits chimiques qui causent des éternuements, des liquides dans les yeux et le nez, la congestion et les démangeaisons.

Généralement, le pollen des plantes à fleurs colorées ne déclenche pas d'allergies - les oiseaux et les abeilles s'en occupent. Les arbres, les herbes et les mauvaises herbes posent davantage de problèmes de pollen. Comme la saison de croissance à Phoenix est toute l'année, les allergies ne semblent jamais s'arrêter pour certains.

Contrairement à certains rapports, ce sont les plantes non indigènes qui sont à l’origine de la souffrance à Phoenix, mais les plantes indigènes provoquent aussi des allergies. L'herbe à poux est l'une des plantes allergènes les plus répandues aux États-Unis et le Grand Phoenix compte plus d'une douzaine d'espèces indigènes d'herbe à poux.

20 arbres indigènes qui provoquent des réactions allergiques

Lorsque vous installez votre maison dans la région de Phoenix, vous pouvez éviter de planter des arbres si les allergies vous préoccupent. De même, si vous habitez en appartement, il peut être important de savoir quels arbres sont en dehors de votre balcon avant de signer un bail! Ces arbres peuvent être trouvés à Phoenix et sont des causes courantes de rhume des foins:

1. Sumac Africain
2. Cendres de l'Arizona
3. Arizona Cypress
4. Arizona Sycomore
5. Date des îles Canaries
6. Orme de Chine
7. Cottonwood
8. Balai du désert
9. Desert Fan Palm
10. Palme Plume
11. Hackberry
12. Genévrier
13. Mesquite
14. Ventilateur Mexicain
15. Mûre
16. Chêne
17. Olivier
18. Palo Verde
19. Noix de pécan
20. Pepper Tree

Aménagement paysager

Tumbleweeds peut être amusant à regarder, mais ce chardon russe doit être évité si vous avez des allergies. Lors de l’aménagement de votre jardin, essayez d’éviter toutes les graminées et installez des aménagements paysagers plutôt que de l’herbe. Assurez-vous d'attaquer rapidement les mauvaises herbes lorsqu'elles poussent, même dans le désert. Mieux encore, utilisez un pré-émergent pour les tuer avant qu'ils ne grandissent.

poussière

Phoenix est un désert: il est sec et il ne pleut pas très souvent. Phoenix connaît une sécheresse qui dure depuis plus de dix ans, mais il y a toujours de l'agriculture et des développements, la construction d'autoroutes et la circulation de poussière. Les terrains vacants sont recouverts de poussière. Pendant la mousson et quelques autres fois de l'année, il y a des tempêtes de poussière et des diables de poussière. Pour les personnes allergiques, ce n'est pas une bonne nouvelle.

La poussière peut certainement avoir un effet sur votre système respiratoire, surtout si vous souffrez d'asthme. La toux, la respiration sifflante et les larmes aux yeux peuvent être les symptômes immédiats, mais Valley Fever pourrait se trouver juste au coin de la rue.

Il y a des allergies à la poussière. Les acariens de la poussière mangent les phanères microscopiques trouvés sur les humains et les animaux, puis laissent des excréments. Même une maison propre peut avoir des acariens. L'inhalation de déjections d'acariens peut provoquer des réactions allergiques. L'humidité dans la région de Phoenix est généralement assez faible, et c'est une bonne chose car les acariens de la poussière se développent dans une humidité plus élevée. Si vous utilisez un refroidisseur par évaporation, sachez que vous créez une humidité dans laquelle les acariens aiment vivre.

Si vous avez des allergies à la poussière, le message ici est propre, propre et net. Ne faites pas que déplacer la poussière! Voici quelques conseils pour réduire la poussière à l'intérieur de votre maison.

1. Aspirez souvent. Obtenez un aspirateur avec un système de filtre HEPA
2. Utilisez des vadrouilles humides et des chiffons humides, jamais secs.
3. Gardez les animaux domestiques hors de la chambre et certainement hors du lit.
4. Couvrir les oreillers, matelas et sommiers avec des boîtiers anti-poussière.
5. Réduisez la quantité de tapis dans la maison. Utilisez des carpettes qui peuvent être régulièrement lavées et séchées.
6. N'utilisez pas d'oreillers en plumes ou de couettes.

La pollution de l'air

Plus de développement, plus de monde, plus de voitures, plus de béton signifie plus de problèmes avec notre air - à mesure que la population augmente, l’air s’aggrave. La région de Phoenix se trouve dans une vallée et, sans pluie ni vent, les polluants ont tendance à rester dans la vallée, ce qui la rend inconfortable pour de nombreux habitants sensibles. Irritation des yeux, écoulement nasal, mal de gorge, toux et essoufflement peuvent se produire les jours où la pollution dans la région est mauvaise. Les personnes souffrant d'asthme et d'autres maladies respiratoires sont particulièrement à risque ces jours-là.

Les polluants atmosphériques que nous avons à Phoenix sont généralement des oxydes d’azote, de l’ozone, du monoxyde de carbone et des particules. Les voitures sont en grande partie à l’origine du problème et la pollution s’aggrave en hiver lorsque l’air froid emprisonne la pollution de la vallée. Des avis de pollution atmosphérique seront émis lorsque les niveaux d'ozone ou les concentrations de particules sont élevés.

Si vous avez des réactions allergiques à des niveaux de pollution plus élevés, vous pourriez ressentir une toux, une respiration sifflante, un essoufflement et / ou de la fatigue. Voici quelques conseils pour vous.

la pollution

1. Limiter les activités de plein air lors des journées de sensibilisation à la pollution atmosphérique.
2. Les très jeunes et très âgés doivent rester à l’intérieur des journées de sensibilisation à la pollution atmosphérique.
3. Ne participez pas à une activité intense ces jours-là.
4. Les filtres et les filtres à air ambiant peuvent aider à réduire les niveaux de particules à l'intérieur.
5. Ne fumez pas et si vous le faites, ne le faites pas à la maison.
6. Ne brûlez pas de bois dans votre foyer.
7. Essayez de ne pas conduire sur des routes non pavées. Si vous devez, fermez vos évents et allumez l’a / c pour réduire la quantité de poussière qui pénètre dans le véhicule.

Autres ressources

Vous pouvez consulter le rapport quotidien sur la qualité de l'air et les prévisions en ligne du lendemain, fournies par le Département de la qualité de l'environnement de l'Arizona. Vous pouvez même recevoir les notifications de qualité de l'air par courrier électronique.

Les sources suivantes ont été utilisées pour certains des éléments de cet article:
Département de la qualité de l'environnement de l'Arizona
Asthme et allergie du sud-ouest de l'Université d'Arizona

Note: Aucune des informations ici n'est destiné à être un avis médical. Les détails fournis ici sont généraux et les facteurs liés au pollen, à la poussière et à la pollution affecteront chaque personne différemment. Consultez un médecin pour diagnostiquer et traiter toute condition médicale.