Comment rester en sécurité lors d'une randonnée en Asie

Comment rester en sécurité lors d'une randonnée en Asie / Aventure

Le trekking et la randonnée en Asie sont fantastiques. Mais contrairement aux sentiers battus à la maison, l’Asie présente quelques nouveaux défis inconnus qui pourraient gâcher une aventure par ailleurs excellente. Connaître les principes fondamentaux de la sécurité en randonnée est essentiel pour éviter que les petites situations ne se transforment en cas de survie.

Que ce soit des randonnées d'une journée à des randonnées d'une nuit ou à la dérive des volcans, vous ne manquerez jamais de jungle et de forêts tropicales à explorer, en particulier dans le climat tropical de l'Asie du Sud-Est.

Comme toute personne ayant vécu un scénario de survie peut en attester, ils sont rarement déclenchés par un événement catastrophique. Les mauvaises situations sont plus souvent causées par de petites décisions et une séquence de choses qui vont mal. Être préparé - et connaître les menaces réelles - est la clé.

  • Ne pas être sauvé

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    Au cas où l'impensable se produirait, est-ce que quelqu'un pourrait même savoir si vous aviez besoin de secours? La "cavalerie" ne viendra jamais si elle ne sait pas que vous en avez besoin.

    Même lorsque vous faites de la randonnée avec d’autres personnes, faites savoir à une personne qui ne fait pas partie de la randonnée où vous allez et approximativement à quel moment vous comptez rentrer. Quelqu'un devrait savoir si vous êtes en retard.

    Visitez le bureau des parcs ou l'autorité touristique pour obtenir une carte; dites à un garde ou à une personne responsable à quelle heure vous comptez revenir. À tout le moins, informez le personnel de votre hôtel ou de votre maison d’hôtes de vos projets d’aventure afin qu’ils puissent alerter les autorités si vous ne revenez pas.

    Ne commettez pas l'erreur commune de vous fier uniquement à la technologie pour demander de l'aide.

  • Être incapable de sortir

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    La règle d'or de la sécurité en randonnée consiste à se préparer à l'inattendu. La plupart des scénarios de survie durant la nuit ne commencent pas comme de grandes aventures. ils commencent le plus souvent comme des randonnées de jour qui vont mal en quelque sorte (par exemple, les changements climatiques ou les blessures vous empêchent de sortir avant la tombée de la nuit).

    Randonnée avec quelqu'un d'autre double vos chances de survie. Le fait de partager l'aventure avec quelqu'un ne le rend pas seulement plus agréable, mais cela améliore grandement vos chances de sortir si quelque chose d'inattendu se produit.

    Une simple entorse à la cheville pourrait devenir une situation grave en randonnée seule. Avoir un partenaire pour obtenir de l'aide peut faire la différence. De plus, deux cerveaux valent mieux qu'un: quelqu'un peut se rendre compte que la piste ne semble plus familière à temps pour faire demi-tour et apporter une correction.

  • Les moustiques

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    Bien que l’Asie du Sud-Est vante beaucoup plus de serpents vénéneux que vous ne le souhaiteriez, les moustiques sont techniquement les animaux les plus dangereux de la jungle.

    La dengue, une maladie transmise par les moustiques, est une épidémie en Asie du Sud-Est. Les moustiques porteurs du paludisme mordent généralement la nuit, mais les moustiques infectés par la dengue piquent pendant la journée lorsque vous êtes susceptible d'être sur la piste. Une seule bouchée pourrait gâcher votre voyage. La dengue est une menace beaucoup plus grande que le paludisme en Asie.

    Jusqu'à ce qu'une vaccination contre la dengue devienne disponible, le mieux que vous puissiez faire est de prévenir autant de piqûres de moustiques que possible. Malgré la chaleur, recouvrez autant de peau que possible et appliquez de nouveau un répulsif après avoir beaucoup transpiré.

  • À court de lumière du jour

    Greg Rodgers

    La lumière du jour est votre ressource la plus importante sur la piste. La vie devient très froide, déroutante et dangereuse sans elle. Toujours construire un tampon de temps et savoir que le sentier peut devenir sombre (p. Ex. Des montagnes ou des feux de canopée) bien avant l'heure du coucher du soleil officielle.

    Une erreur aussi anodine que de prendre un mauvais tour pourrait vous coûter plus de temps que prévu. Dans des conditions de faible luminosité, les sentiers montagneux avec des vues deviennent des dangers dangereux. Préparez-vous avec quelques objets simples qui vous aideront à passer une nuit inattendue afin de pouvoir sortir en toute sécurité à la première lumière.

    Même si vous prévoyez de revenir avant la nuit, apportez une source lumineuse ou deux. Les sentiers sont plus difficiles à voir dans la pénombre de la canopée. Ayez au moins un vêtement supplémentaire que vous pouvez porter pour vous réchauffer.

  • Déshydratation

    Greg Rodgers

    Attendez-vous à transpirer de manière exponentielle dans les jungles et forêts humides d'Asie. Vous pouvez vivre sans beaucoup de choses, mais l'eau n'en fait pas partie.

    Même une légère déshydratation rend la concentration plus difficile et pourrait vous amener à prendre de mauvaises décisions. L'irritabilité est l'un des premiers signes de déshydratation.

    Bien que lourds, transportez plus d'eau que vous ne le croyez et restez à l'ombre autant que possible. Avoir un moyen fiable de traiter l'eau (p. Ex., Le dioxyde de chlore ou un filtre Sawyer sont des solutions peu coûteuses) dans votre trousse de survie pour une tranquillité d'esprit.

    Rappelez-vous: même si vous buvez autant d'eau que possible, la perte d'électrolytes dans un environnement de jungle entraînera également une baisse constante de l'énergie.

  • Coup de soleil

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    De graves coups de soleil ne sont pas seulement des choses qui ruinent les vacances dans les îles, ils peuvent même vous décapiter.

    Le soleil est beaucoup plus fort en Asie du Sud-Est, près de l'équateur. porter un FPS plus élevé que celui que vous utilisez à la maison et réappliquer fréquemment. Un chapeau et des lunettes de soleil avec protection UV sont essentiels.

    Appliquez un écran solaire après avoir appliqué un insectifuge; Le DEET affaiblira votre protection.

    Une crème solaire de qualité est souvent plus chère en Asie, et la plupart des produits que vous trouvez dans les zones reculées sont faux ou périmés. Ajoutez de la crème solaire à la liste des choses que vous devez apporter à la maison plutôt que de planifier l’achat local.

  • Plantes toxiques

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    La plupart des randonneurs sont assez intelligents pour ne pas manger de plantes mystérieuses trouvées sur les sentiers, mais une certaine verdure peut causer des problèmes par le simple contact.

    Sauf si nécessaire, ne touchez à rien en randonnée dans la jungle! Cette règle de base vous évitera des ennuis plusieurs fois.De nombreuses plantes en Asie vous donneront une éruption cutanée désagréable. À moins d'être botaniste, toucher les plantes est inutile.

    Les comprimés et la crème antihistaminique (Benadryl est une marque populaire) devraient faire partie de votre trousse de premiers soins pour l'Asie en cas de réaction allergique à une flore peu amicale. Ils vous aideront également si vous êtes mordu ou piqué par quelque chose.

  • Mauvais pied

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    De nombreuses situations dangereuses qui surviennent lors d'une randonnée en Asie sont dues à des glissades et des chutes imprévues.

    Bien que les tongs soient les chaussures par défaut en Asie, elles ne sont pas adaptées à la randonnée et au brouillage. Le schiste volcanique peut être fragile et lâche; les touristes meurent chaque année en escaladant des volcans dans des endroits comme West Sumatra.

  • Singes

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    Oui, des singes! Ils sont malicieux dans des endroits comme Ubud à Bali, mais ils peuvent être agressifs sur la piste.

    Vous risquez de rencontrer de nombreuses espèces de singes lors d'une randonnée en Asie. Les macaques en particulier sont curieux et peuvent parfois devenir agressifs. Même une morsure ou une égratignure chez un singe peut entraîner une fièvre ou une infection; Toutes les piqûres nécessitent des vaccins antirabiques.

    Même si une morsure n'est pas grave, le taux de survie de la rage est nul et les symptômes n'apparaissent que trop tard. Si vous êtes mordu, vous devrez interrompre votre aventure et vous rendre immédiatement à une clinique.

    Les singes ont un odorat étrange; Toute nourriture que vous transportez, même non ouverte, peut attirer beaucoup d'attention sur la piste! Laissez tomber immédiatement tout ce qu'un singe saisit. Malheureusement, cela s'applique même à la sangle de votre appareil photo coûteux; jouer au bras de fer peut entraîner une morsure.

  • Mauvais temps

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    Le temps imprévu est le tueur numéro un des voyageurs d’aventure en Asie, et pas seulement en randonnée dans l’Himalaya enneigé. Même pendant la saison sèche, le temps peut être imprévisible, en particulier autour des montagnes et des volcans.

    De fortes pluies peuvent arriver dans le volume de la mousson, transformant les pistes en rivières et cachant le chemin sûr sous la boue. Les débuts tôt le matin sont les meilleurs. La plupart des orages apparaissent dans la chaleur de l'après-midi. Un départ anticipé vous donnera plus de temps pour sortir si le temps, ou autre chose, va mal.

    Le secret de la sécurité en randonnée réelle est de savoir à peu près à quelles menaces s’attendre de la région, et de se préparer à faire face aux petites choses qui ne vont pas.